Re: [轉錄]Re: [問題] 接球的反應

看板NDHU-Phy-VB作者 (耶!!)時間19年前 (2006/04/08 22:40), 編輯推噓6(6推 0噓 4→)
留言10則, 5人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
這篇是想轉給女排看的 主要是接球部分 裡面講的很多東西都是我們要注意的唷 然後攻擊練習的部分 提供一個揮毛巾的練習方式 揮毛巾：１．用兩隻手抓著長方形毛巾比較短的兩角 　　　　２．兩手帶著毛巾向上舉 　　　　３．左手放掉，右手抓著毛巾向下揮　　（２３為連續動作）　　　　　 聽外校同學說每天揮一百次，不到一個月就會進步 有興趣的可以嘗試看看 我是覺得這應該可以增進我們左右手動作的協調囉^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.23.60
推
04/08 23:54, , 1F
...對不起我看不懂耶...........orz
04/08 23:54, 1F
推
04/09 00:10, , 2F
揮毛巾??練蛇球嗎??
04/09 00:10, 2F
推
04/09 00:17, , 3F
哇 我也晉升為語文表達能力障礙的一員了T-T
04/09 00:17, 3F
→
04/09 00:18, , 4F
恩阿 毛巾是幫助練攻擊的揮臂
04/09 00:18, 4F
推
04/09 00:19, , 5F
1和2 是讓左手習慣跟著右手一起向上舉
04/09 00:19, 5F
推
04/09 00:22, , 6F
我記得可以練手腕的力量 棒壘球也會這樣練的樣子
04/09 00:22, 6F
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04/09 00:21, , 7F
3 是要擊球了 所以要放掉左手阿 不然毛巾會被撕裂
04/09 00:21, 7F
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04/09 00:35, , 8F
毛巾可以稍微沾一點水 但不要弄太濕唷不然就要順便拖地了
04/09 00:35, 8F
推
04/09 00:47, , 9F
記得多年以前有跟妳們講過XD
04/09 00:47, 9F
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04/09 00:55, , 10F
有阿有阿 可是小小教的是單手吧 我沒有忘記啦^^
04/09 00:55, 10F
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文章代碼(AID): #14Dyj0UU (NDHU-Phy-VB)
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