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討論串[問題] 接球的反應
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Re: [轉錄]Re: [問題] 接球的反應
推噓6(6推 0噓 4→)留言10則，0人參與, 最新作者halva (耶!!)時間19年前 (2006/04/08 22:40), 編輯資訊
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這篇是想轉給女排看的. 主要是接球部分. 裡面講的很多東西都是我們要注意的唷. 然後攻擊練習的部分. 提供一個揮毛巾的練習方式. 揮毛巾：１．用兩隻手抓著長方形毛巾比較短的兩角. ２．兩手帶著毛巾向上舉. ３．左手放掉，右手抓著毛巾向下揮 （２３為連續動作）. 聽外校同學說每天揮一百次，不到一個月就
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[轉錄]Re: [問題] 接球的反應
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者halva (耶!!)時間19年前 (2006/04/08 16:10), 編輯資訊
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※ [本文轉錄自 Volleyball 看板]. 作者: ashao7 (珍惜著過每一天) 看板: Volleyball. 標題: Re: [問題] 接球的反應. 時間: Sat Apr 8 01:53:44 2006. 實際打場的經驗 是一定要的. 因為你的 定住/少一步 很可能是對球的落點判斷錯
(還有855個字)
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