[新聞] 柯瑞勤練重訓秀手臂「超結實肌肉」 球迷直呼：第5冠已在路上

看板NBA作者 (灰色地帶)時間1年前 (2022/07/29 21:23), 編輯推噓129(129推 0噓 37→)
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柯瑞勤練重訓秀手臂「超結實肌肉」　球迷直呼：第5冠已在路上 記者謝孟儒／綜合報導　 近年努力重訓提升自己對抗能力的勇士天王柯瑞(Stephen Curry) ，他的訓練師柏格史東 (Carl Bergstrom)日前再度PO出他在重訓的影片，狂秀手臂的超結實肌肉，也讓球迷直呼 ，「第5座冠軍已經在路上了。」 率領領勇士隊奪得冠軍的MVP球員柯瑞，身高有188公分，不過體重是84公斤，相形之下身 材過於瘦小，因此為了克服這項弱點，近年他認真重訓來提高身體對抗性，朝向「肌肉猛 男」的他，在神射上的威力不減，一切都是苦練而來。 柏格史東日前又再度PO出柯瑞進行重訓的影片，柯瑞秀出了手臂上結實的肌肉，球迷們不 只是關注手臂線條，還發現近年柯瑞的身材也變得越來越結實，更有球迷直呼下一座冠軍 就在路上了！ 柯瑞本季一共拿下明星賽MVP、西部冠軍賽MVP、還有總冠軍賽MVP，6月他率領勇士奪下第 4冠，生涯一共獲得4座總冠軍、2座年度MVP，以及一座總冠軍賽MVP，再度展現苦練的成 果。 https://cdn2.ettoday.net/images/6480/d6480276.jpg
▲柯瑞重訓秀手臂。（圖／翻攝自carl_performance IG ） https://www.instagram.com/p/CgfokosvzrW/ 來源: https://sports.ettoday.net/news/2304546 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.39.40 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1659101006.A.C76.html
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07/29 21:24, 1年前 , 1F
挺結實的
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07/29 21:26, 1年前 , 2F
今年是真的粗
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07/29 21:27, 1年前 , 3F
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讓我康康
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防守越好越不準
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07/29 21:28, 1年前 , 6F
好粗喔 以後應該射更遠了
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好粗@@
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07/29 21:28, 1年前 , 8F
頂級球星知道自己的弱點就會想辦法克服
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07/29 21:30, 1年前 , 9F
怎麼感覺又更粗了...
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07/29 21:30, 1年前 , 10F
練粗練上癮了
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總冠43%很準了吧 之前應該是在適應
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面對青塞跟聰明耶
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07/29 21:33, 1年前 , 13F
有V中年射得遠嗎？
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三樓那張圖有夠猥褻的XDDD
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現在咖哩也可以是+2機器，總冠0-9那場還是超猛
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07/29 21:34, 1年前 , 16F
火4也在路上了
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07/29 21:34, 1年前 , 17F
勇士隊的Curry 聽說你很勇喔
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07/29 21:35, 1年前 , 18F
身材不錯喔 挺結實的
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07/29 21:41, 1年前 , 19F
老了例行賽真的要省點力
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Curry現在切入蠻猛的
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07/29 21:43, 1年前 , 21F
火4跟英文小老輸已經在路上
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今年FMVP不是蓋的
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西冠開始感覺就抓到手感了
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挺結實的
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07/29 21:44, 1年前 , 25F
Curry現在切入遇到高壯對手也能一路扛進去XD
07/29 21:44, 25F
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07/29 21:48, 1年前 , 26F
其實這個動作是練背肌
07/29 21:48, 26F
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07/29 21:48, 1年前 , 27F
07/29 21:48, 27F
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07/29 21:49, 1年前 , 28F
他的訓練師很常貼他的訓練照 curry這一兩年增肌真
07/29 21:49, 28F
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07/29 21:49, 1年前 , 29F
的蠻猛的
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07/29 21:49, 1年前 , 30F
練背說人家秀手ㄏㄏ
07/29 21:49, 30F
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07/29 21:50, 1年前 , 31F
這動作背二頭都會練到啊
07/29 21:50, 31F
推
07/29 21:50, 1年前 , 32F
很怕他練太壯手感跑掉...
07/29 21:50, 32F
推
07/29 21:51, 1年前 , 33F
對耶練背XD
07/29 21:51, 33F
推
07/29 21:51, 1年前 , 34F
陣痛期難免，但季後賽就告訴你手感會回來
07/29 21:51, 34F
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07/29 21:52, 1年前 , 35F
Curry應該很清楚健身的好處，早期腳常受傷，也是重
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07/29 21:52, 1年前 , 36F
訓改善
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推
07/29 21:55, 1年前 , 37F
他以前通病腳踝是真的換上UA鞋整個都沒有這問題
07/29 21:55, 37F
推
07/29 21:55, 1年前 , 38F
身高體重跟我一模一樣...太猛了
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07/29 21:55, 1年前 , 39F
是重訓改善還是鞋型特規有差？
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還有 87 則推文
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07/30 04:47, 1年前 , 127F
更何況是Curry
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07/30 05:00, 1年前 , 128F
比起增肌，curry 對腳踝保護的訓練我覺得更神奇
07/30 05:00, 128F
推
07/30 19:18, 1年前 , 129F
新球季大概可以把smart撞飛到場外了
07/30 19:18, 129F
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07/30 19:21, 1年前 , 130F
粗哥
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07/30 19:27, 1年前 , 131F
該全場射了
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07/30 19:28, 1年前 , 132F
頂尖運動員本來就會有持續精進的意識 如足球的C羅也
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07/30 19:28, 1年前 , 133F
是健身狂
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07/30 19:31, 1年前 , 134F
好粗 羨慕
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07/30 19:32, 1年前 , 135F
這有比火箭登壯吧
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07/30 19:46, 1年前 , 136F
這動作是練手臂XD
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推
07/30 20:03, 1年前 , 137F
越粗會不會罰球越不準啊
07/30 20:03, 137F
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07/30 20:05, 1年前 , 138F
咖喱的腳沒放地上 所以核心會吃更多
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07/30 20:05, 1年前 , 139F
我看你是都不懂喔
07/30 20:05, 139F
推
07/30 20:21, 1年前 , 140F
第一張圖不就寫balance and core integration 了
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推
07/30 20:50, 1年前 , 141F
確實有秀到手臂啊 推文好了啦 不要再秀下限了
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07/30 21:36, 1年前 , 142F
又帥又強
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07/30 21:40, 1年前 , 143F
穩了
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07/30 21:50, 1年前 , 144F
穩穩的
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推
07/30 22:50, 1年前 , 145F
不曉得Curry的副業有沒有健身相關產業，沒有的話將
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07/30 22:50, 1年前 , 146F
來不妨投資一下，自己也可以當活招牌
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推
07/30 22:56, 1年前 , 147F
我房裡有些好康的
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07/30 23:34, 1年前 , 148F
是新遊戲喔
07/30 23:34, 148F
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07/30 23:52, 1年前 , 149F
比遊戲還刺激喔
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推
07/31 00:29, 1年前 , 150F
核心一定爆幹猛
07/31 00:29, 150F
推
07/31 01:40, 1年前 , 151F
Curry 有特別練腿部肌肉吧不然以前腳踝超玻璃
07/31 01:40, 151F
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07/31 10:19, 1年前 , 152F
他對腳踝的保護還有出手後落地的卸力跟受身，所以
07/31 10:19, 152F
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07/31 10:20, 1年前 , 153F
才會常看到他跳投跟切入遇到碰撞都會順勢倒地
07/31 10:20, 153F
推
07/31 10:33, 1年前 , 154F
原本擔心練壯之後手感會跑掉 季中沒多久手感就爆了
07/31 10:33, 154F
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07/31 10:33, 1年前 , 155F
但在最重要的總冠就回準了
07/31 10:33, 155F
推
07/31 11:01, 1年前 , 156F
標題又沒說在練手臂，是秀手臂
07/31 11:01, 156F
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07/31 11:06, 1年前 , 157F
這動作幾乎不會練到二頭啦…
07/31 11:06, 157F
推
07/31 11:59, 1年前 , 158F
這會不會影響手感
07/31 11:59, 158F
→
07/31 12:15, 1年前 , 159F
應該有影響一點手感吧這季命中有下降
07/31 12:15, 159F
推
07/31 16:01, 1年前 , 160F
大腿最粗的球星
07/31 16:01, 160F
推
07/31 20:23, 1年前 , 161F
這不只是one arm row，是單腳屈膝跪姿（另一隻腿維
07/31 20:23, 161F
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07/31 20:23, 1年前 , 162F
持懸空EXTENSION+對側單手支撐的Balance core訓練
07/31 20:23, 162F
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07/31 20:23, 1年前 , 163F
，滿有難度的。
07/31 20:23, 163F
推
07/31 20:53, 1年前 , 164F
總冠是在G5 3分烙賽，不然命中率會更高
07/31 20:53, 164F
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08/01 12:20, 1年前 , 165F
我記得是191 怎麼縮水了，練核心改變了Curry痛痛人
08/01 12:20, 165F
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08/02 13:48, 1年前 , 166F
真的很努力
08/02 13:48, 166F
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