Re: [討論] 書豪體測表現贏過sbl球員很多嗎？

看板NBA作者 (啊?)時間7年前 (2017/02/21 12:08), 編輯推噓29(43推 14噓 81→)
留言138則, 56人參與, 最新討論串12/12 (看更多)
: 不過，在體能上，差最多的其實是力量（身體對抗），林書豪的體重有100公斤，體脂 : 也低，又有科學化重訓，本土球員大概要中鋒才能勉強跟他對抗力量（說不定還輸），吳 : 岱豪現在已下坡很久，國內球員一對一也沒幾人可擋，他也才100公斤，看看他的肌肉線條 : 跟林書豪的，我想林書豪上籃把他幹開AND 1應是可預期的。 說到力量跟肌肉線條應該是沒有很絕對的關係啦 http://imgur.com/VCe7JHE
http://imgur.com/a/hYnt0 上圖是台灣隊長陳信安 看線條一點也不輸下圖的林書豪阿 體脂也只有4% 但是兩個人對抗性也不是在一個檔次上阿 之前在亞洲賽場上遇到黎巴嫩的Fadi坦克切入 整個被撞飛得不要不要的Q_Q 如果是林書豪 應該就換Fadi被幹飛AND 1了 既然信安已經如此努力 而身材看似也練壯了 那實在不能說亞洲球員對抗性差是因為不努力 而是訓練方式不對 即使練到頂了也沒用 KD應該算是個很好的例子 http://imgur.com/a/yjNdG 對抗性可不是看起來壯就有用的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.105.1 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1487650110.A.E0E.html
推
02/21 12:11, , 1F
對抗性應該是半天生吧 不然就是像阿豪每天跟黑人對
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→
02/21 12:11, , 2F
撞
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核心肌群不夠強
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推
02/21 12:14, , 4F
我覺得是生長環境影響心態
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這話題可以停了 老掉牙
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亞洲人打法比較含蓄，不喜歡肢體接觸
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推
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NBA用的都是最先進的訓練法 天知道方法差多少
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噓
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一個反串廢文系列是要回幾篇 版主要不要出來洗地阿
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棒球就從小學狂丟變化球一場投兩百球土法煉鋼
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推
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協調性也有差 豪哥被撞歪了還能保持出手動作
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推
02/21 12:18, , 11F
林是平衡不錯 常看他對抗後姿勢很彆扭但還是能把球
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→
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搞進籃框
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推
02/21 12:20, , 13F
棒球台灣是把不少小將操壞手
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推
02/21 12:20, , 14F
這篇還可以繼續吵啊，結論很明顯就是兩者不在一個
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檔次吧
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02/21 12:23, , 16F
其實有看581就知道其實他們也很拚...也是撞來撞去
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推
02/21 12:24, , 17F
看NBA混不下的在CBA屠殺就知道這差距有多大了
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推
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肌肉量懂 ？在那邊線條個鬼？
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→
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我覺得可能美國的風格是不會做浪費力氣的動作
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推
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撞慘了
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02/21 12:26, , 21F
就是有技巧的使力跟卸力...而不是全天都在開滿檔衝
02/21 12:26, 21F
噓
02/21 12:27, , 22F
線條是因為體脂低 跟肌肉量關係不大 不然你覺得為何
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02/21 12:28, , 23F
超瘦的竹竿人看起來會有腹肌
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世界上練健力的也毫無線條可言啊 但是他肌肉量就是
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擺在那邊
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推
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我記得以前裕隆的訓練就被鞭過 訓練基地在山上
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推
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肌肉量應該比體脂率對碰撞來說更重要
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噓
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膩了可以換話題啦
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一開始就長跑 山上山下跑
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推
02/21 12:29, , 30F
肌肉只是一小部份看得到的 更重要的筋跟骨頭是看不
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推
02/21 12:29, , 31F
到的
02/21 12:29, 31F
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02/21 12:30, , 32F
不過有時候過多的肌肉量會影響協調性
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噓
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對抗性跟線條/體脂幾乎沒關係好嗎？ 鬍子沒什麼線條
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現在聯盟一二號位哪個對抗性比他高的？
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重點是每個人身體條件不同，適合的東西不同
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推
02/21 12:31, , 36F
肌肉量比體脂重要很多~"~
02/21 12:31, 36F
噓
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張飛打岳飛 陳信安對抗性並不差好嗎
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推
02/21 12:32, , 38F
哈登是非標準體態不能這樣比 大學就重達220磅
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02/21 12:33, , 39F
相撲選手對抗性如何?
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還有 59 則推文
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02/21 14:44, , 99F
不要以為豪豪的對抗性講講美國健身肌肉的關係，這
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樣講太瞧不起豪豪，更瞧不起nba
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推
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？
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02/21 14:46, 103F
推
02/21 15:52, , 104F
樓上圖片超壯
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推
02/21 15:56, , 105F
那手臂怎麼會看起來比Griffin 還粗那麼多XD
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推
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問題在肌肉密度..不是比雞肉大塊好嗎？不然健身房
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02/21 15:57, , 107F
一堆雞肉練得比運動員大塊的，真的能打的有幾個？
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不信去看中職那些人就知道了，他們的肌肉線條不一定
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02/21 15:58, , 109F
有多好看，但是真的下去拼力量，可想而知了
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運動員的肌肉束可是斷了又長長了又斷，反覆的不斷
02/21 15:58, 110F
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02/21 15:59, , 111F
加強出來的肌肉，哪是練健身房的弱雞可以想像的？
02/21 15:59, 111F
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真的有的人以為練得一身肌肉就可以打贏人家..
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結果被有真材實料的運動員打得不要不要的
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離題啦...就是技巧啊...NBA不是"只"靠肌肉
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你叫MLB球員去打NBA應該也是剩被電的份
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樓上的..重點比較的都是籃球員呀= =
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02/21 16:05, , 117F
陳信安什麼時候跑去打棒球去了QQ
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02/21 16:19, , 118F
Gasol兄弟不重訓？？
02/21 16:19, 118F
推
02/21 16:35, , 119F
話說原PO都拿很明顯休賽季的休閒照應該不太準吧
02/21 16:35, 119F
噓
02/21 18:15, , 120F
每天581...
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噓
02/21 18:37, , 121F
真好笑 肌肉就是肌肉 哪有分哪裡練出來的 某x我看
02/21 18:37, 121F
→
02/21 18:37, , 122F
是兩種都沒有的肥宅吧
02/21 18:37, 122F
推
02/21 19:04, , 123F
Kevin Durant那張圖看起來也太虛了 肌肉輸信安好多
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推
02/21 19:04, , 124F
。陳信安真的撞不贏KD嗎？（不過兩人也沒機會對到就
02/21 19:04, 124F
推
02/21 19:04, , 125F
是了）
02/21 19:04, 125F
→
02/21 19:05, , 126F
肌肉束斷了又長長了又斷 是北斗神拳嗎?
02/21 19:05, 126F
噓
02/21 19:21, , 127F
胸肌很重要好嗎 最好是你對撞和手伸直都不用胸肌
02/21 19:21, 127F
→
02/21 19:21, , 128F
你傳球 上籃 投籃 灌籃 籃板 推擠 都不用胸肌?
02/21 19:21, 128F
推
02/21 19:22, , 129F
要能耐撞必須要有脂肪做緩衝阿，不是全部都肌肉那很
02/21 19:22, 129F
→
02/21 19:22, , 130F
痛的，骨頭只靠肌肉保護根本不夠
02/21 19:22, 130F
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02/21 19:24, , 131F
最理想的情況應該是先練出肌肉再慢慢增加身體重量
02/21 19:24, 131F
推
02/21 19:50, , 132F
練肌肉和增重根本不互斥啊，不太有先後順序的問題，
02/21 19:50, 132F
→
02/21 19:50, , 133F
練肌肉就認真練，增重就認真吃。
02/21 19:50, 133F
噓
02/21 19:58, , 134F
看起來？肌肉線條？這跟練肚子瘦肚子，女生怕練出
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02/21 19:58, , 135F
肌肉一樣愚蠢
02/21 19:58, 135F
推
02/21 22:37, , 136F
02/21 22:37, 136F
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02/21 22:37, , 137F
真的有人不知道肌肉生長原理還嗆人家肥宅..XD
02/21 22:37, 137F
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02/21 22:38, , 138F
不過沒關係，有興趣要見我本人私信約一下
02/21 22:38, 138F
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