看板 [ MuscleBeach ]
討論串[討論] 三項真的應該作為追求的目標嗎
共 4 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#4
Re: [討論] 三項真的應該作為追求的目標嗎
推噓6(7推 1噓 15→)留言23則，0人參與, 8年前最新作者denverkober (因人廢言)時間8年前 (2017/09/28 18:45), 8年前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
好像很多人以為練三項就是一定追求建力. 這事實上很奇怪. 現在網路很發達. IG、YOUTUBE 上一堆頂尖運動員和網美會練三項. 你覺得他們的目的是追求建力嗎???. 三項的原理是健身的基礎. 用啞鈴、槓鈴、機械、cable啥的. 很多動作都是從這裡衍伸的. 練三項沒什麼不好. 姿勢不對受傷那是另
(還有135個字)
#3
Re: [討論] 三項真的應該作為追求的目標嗎
推噓-1(3推 4噓 12→)留言19則，0人參與, 8年前最新作者PloveJ (壓力褲內放花枝丸)時間8年前 (2017/09/28 17:23), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
健美健力追求都是對於自我的滿足. 那麼三項該是追求的目標嗎？ 這個問題見人見智。. 要求運動表現有功能性訓練和專項訓練，那麼單純追求三項目標的你是為了什麼，挑戰自己還是為了普遍台灣人的風氣!. 跟風???. 感謝你浪費10秒讓我賺世界賽賭本，去吧單殺肥可兩次不能說的男人. --. ※ 發信站: 批踢
#2
Re: [討論] 三項真的應該作為追求的目標嗎
推噓44(44推 0噓 11→)留言55則，0人參與, 8年前最新作者maxim20xx (阿撐)時間8年前 (2017/09/28 07:44), 8年前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
原文吃光光. 其實健力在近幾年會比較盛行的原因. 不外乎是因為館長大力推廣. 再加上館長一直在說一個觀念. 只要重量推起來就是你的. 這句話其實有很多的含意. 可是一般人卻只知道文字上的解釋. 以為健力就可以不用管姿勢正不正確. 不斷的摧殘自己. 休哥可以 不代表你可以. 同樣的. 館長可以 不代表
(還有629個字)
#1
[討論] 三項真的應該作為追求的目標嗎
推噓24(26推 2噓 50→)留言78則，0人參與, 8年前最新作者poppyhunter (波比獵人)時間8年前 (2017/09/28 00:57), 8年前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
健身的風氣似乎一直在轉變. 從以前大家只認識健美. 每天都練8-12下4組. 直到現在不少人轉而認為健力才是強壯的象徵. 健身的同好彼此的問候閒聊大概不離最近三項進步了多少公斤. 深蹲卡關...版上許多硬舉深蹲討鞭也從側面映證了這點. 但近來受傷後有所體會 盲目的追求三項很容易忽略真正重要的關鍵.
(還有377個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁