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討論串[心得] 這幾個月對於生酮飲食的心得
共 3 篇文章
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Re: [心得] 這幾個月對於生酮飲食的心得
推噓6(6推 0噓 7→)留言13則，0人參與, 最新作者ffreakoo (Krisch)時間9年前 (2016/07/23 19:55), 編輯資訊
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生酮飲食對有些人的確可能造成嚴重傷害，所以執行要嚴密觀測（測血酮、尿酮、定期驗血）. 之前查paper 時看到兩個小孩因為缺乏砷而過世，說明生酮對某些個體會造成傷害。. http://i.imgur.com/3LpA5gI.jpg. http://i.imgur.com/6feSZpo.jpg. 小
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#2
Re: [心得] 這幾個月對於生酮飲食的心得
推噓21(21推 0噓 46→)留言67則，0人參與, 最新作者usershzr (憶)時間9年前 (2016/07/23 00:04), 編輯資訊
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http://i.imgur.com/N9k0WYz.jpg. 此篇文獻有記載何謂生酮飲食的. 比例與水份. http://i.imgur.com/hWzkeB5.jpg. 此篇文獻 明確告知. 生酮飲食 分為3種，. 彼此之間的差異度. http://i.imgur.com/HfX1Coi.jpg
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[心得] 這幾個月對於生酮飲食的心得
推噓41(44推 3噓 67→)留言114則，0人參與, 最新作者OnceAFreak (阿皮)時間9年前 (2016/04/11 19:39), 9年前編輯資訊
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看到版上多出兩篇有關生酮的問題文. 就想藉此首PO 把我幾個月的新的打出來. 先表明小弟身分. 目前大一 自高三下開始接觸健身. 不過完全沒有固定菜單. 前期基本有機會就全身練. 到暑假才有分開練的概念 不過也僅是想到甚麼練甚麼. 去年底才有認真計畫. 當我發現肚子似乎越來越大 便想先減脂. 一開始
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