討論串[閒聊] 館長fb
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做人要大氣. 做人要能受批評. 被罵要低頭. 被誇讚就是魔教. 一個影片帶來的本意. 卻變成戰文從YOU戰到PTT. 肉大就嗆人?. 力量大就嗆人?. 把自己弄成神?. 商業根本業不需要分別. 練武要能海涵. 尊嚴每人認為點不一定. 聽在我耳裡 就等同是我. 操翻你全家之後你要海涵. 還要謝謝我肏你
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館長FB最新回應. -------------------------------. 我知道 今天為止已經超過百則私訊. 希望我開影片 希望我恢復. 在這事件之前我早已交代我底下教練. 每人都要教一項專業我拍起來 造福大家學習. 有按摩伸展 有健美 有健力 有功能性. 所以我下面教練在工作之餘 為了
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好了, 各位巨巨別吵了. 這裡是健身版不是吵架版. 說到生酮小弟是沒試過,但有稍稍去瞭解一下. 生酮本身就無法維持肌肉,但對減少脂肪或許有一定成效. 請充分瞭解每種方法再來施做,以免造成憾事. 希望別一知半解的誤導他人, 也請不要未深入探討就來評定方式不可行. 以下是最近翻到Ben Pakulski
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小弟實行生酮約2個半月 在上上禮拜停止. 先說 效果卓越 減脂超快. 但是上上禮拜突然急性腸胃炎. 持續痛了10天左右 進急診室兩次. 沒併發其它症狀 純粹小腸發炎. 有種用生命減重的感覺. 凌晨發作真的是生不如死. 目前先回復一般吃法 養身體之後再決定要不要下一輪. 純心得分享 歡迎指教. 吃法如
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