討論串[討論] 館長練很壯，所以他說什麼都是對的？
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雖說盡信書 不如無書 但要說完全沒關聯 除非已知對方是天生神力. 否則大多壯漢也都是苦練而來 聽聽前輩的意見何妨?. 好多人講 "科學化訓練" 卻畫地自限 真的只"盡信書"了. 因為應該很難單從人的身材判段其天文學或是地球科學的素養. 如果他在該領域有一些專業 那麼就算是嚴謹的研究報告. 也認為專家
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小弟喜歡批判性思考，再針對水肥葛格的意見多做補充. 你肚子餓，吃青菜水果富含維生素和纖維質，還是要吃牛肉或還是豬肉呢. 或者還是要吃富含熱量的澱粉呢. 為什麼不能都吃，吃完後自己消化吸收，純化出最適合自己的營養素. ^^^^. 要預防感冒 ^^^^. 什麼時候又要治療了. 做科學實驗就是不管有沒有做
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我覺得如果要拘泥於字句上的問題去戰真的會戰不玩. 在現在資訊那麼發達，取得容易，各種運動理論又比過去更上一層樓的時代. 盲從本身就是一個問題. 不管是聽誰的. 練得很壯，舉得很重，那是成果. 該聽誰的，那是過程. 可以誰的都聽，也可以誰的都不聽，但是不要盲從，我想這才是重點. 練得很壯，舉得很重，背
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這篇會被推爆還蠻奇怪的 疑"". 健美訓練的方法是有一定的定論的. 「他應該聽「練很壯」的人？還是該聽「舉很重」的人？」. 我是認為如果是要練出肌肉 當然要聽前者的建議. 但是未必能樣樣實行 因為每個人通常都有個体差異 而且真正能練到很完美的. 多數是天生就比較優的 力歇是會讓身體更強壯的. 我是認
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