看板 [ MuscleBeach ]
討論串[問題] 大腿內側訓練?
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#3
Re: [問題] 大腿內側訓練?
推噓1(1推 0噓 11→)留言12則，0人參與, 最新作者boyzone66 (打籃球ㄟ)時間13年前 (2013/03/29 19:02), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
借標題問一下. 我目前髕骨肌腱炎(跳躍膝)想練大腿內側肌肉. 稍微爬板. 有人說練大腿內收機沒用........為什麼沒用阿??. 難道只能練Leg Extension??. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 180.176.44.106. ※ 編輯: boyzo
#2
Re: [問題] 大腿內側訓練?
推噓19(19推 0噓 17→)留言36則，0人參與, 最新作者kee32 (不應該唱藍調)時間13年前 (2013/03/29 10:12), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
如果你想要瘦腿. 不要練這個. 如果你是想減肥. 千萬不要練這個. 如果你想讓腿更壯更有力. 還有更好的選擇. 如果你是想夾的更有力. 喔 那快練吧!!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 163.30.119.75.
#1
[問題] 大腿內側訓練?
推噓8(8推 0噓 2→)留言10則，0人參與, 最新作者lonoiqwaap (Ling)時間13年前 (2013/03/28 21:01), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
[. 如題~. 除了抗力球,還可以做什麼訓練練嗎?. 內側跟外側有差~想要都練到. 謝謝~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 49.214.33.63.
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁