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討論串[問題] 肚子好像瘦不下來
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#3
Re: [問題] 肚子好像瘦不下來
推噓7(7推 0噓 16→)留言23則，0人參與, 最新作者beckham7624 (wewe)時間14年前 (2012/03/11 22:20), 編輯資訊
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界標題一問. 其實我也一直有這困擾. 我身材來說 168 /62 看似很標準. 的確 四支沒什麼肉. 但真的肚子很明顯就是往外凸. 真的讓人有說不出的火大. 尤其是看我胸肌沒什麼肌肉. 怎麼練就是那鳥樣 真的是XXX. 目前我因為個人問題 重訓強度不是很強. 星期一 三 五 各一小時. 星期二 四
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#2
Re: [問題] 肚子好像瘦不下來
推噓7(7推 0噓 25→)留言32則，0人參與, 最新作者epili (活力比菲多)時間14年前 (2012/03/11 18:49), 編輯資訊
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最近小弟剛好買了一罐syntha-6來喝. 可是不知道是不是重訓時間或是強度不夠感覺沒甚麼笑果. 唉~ 希望各位專業鄉民評評理阿. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.160.229.55. 其實乳清不用賣啦,你只要加強你的訓練強度就夠,. 而且要減脂時,適
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[問題] 肚子好像瘦不下來
推噓11(11推 0噓 23→)留言34則，0人參與, 最新作者chyunyou (鋼鐵綿花糖)時間14年前 (2012/03/11 10:52), 編輯資訊
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小弟斗膽(真的很抖...) 今天來貴版詢問版上各位版友. 其實在詢問問題之前 已經有爬過文. 但感覺每個人的問題都跟自己還是有點不一樣. 我先自己簡單說明一下自己目前的身體狀況. 原本在去年的3月買了台腳踏車 就一路踏上了單車之旅. 從原本的單趟慢慢騎三個小時. 到現在可以騎 高雄臨海工業區-台南火
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