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討論串[討論] 多做多錯！前10大糟糕運動
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#3
Fw: [討論] 多做多錯！前10大糟糕運動
推噓11(12推 1噓 6→)留言19則，0人參與, 最新作者unionsavior (Crosis)時間13年前 (2012/04/30 10:45), 編輯資訊
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不知大家有何看法?. =================. ※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1FdOvhcJ ]. 作者: chunliz (chunliz) 看板: FITNESS. 標題: [討論] 多做多錯！前10大糟糕運動. 時間: Mon Apr 30 02:54:33 2012
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Re: [討論] 多做多錯！前10大糟糕運動
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者wadechen (忙)時間14年前 (2011/11/09 06:36), 編輯資訊
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還是大概回一下吧. http://www.livestrong.com/article/550416-10-worst-exercises/. 原文版. 我覺得看原文比較能抓到其中的概念啦. 對錯我就不評論 因為這其實很主觀 而且講worst又太機歪. 他把"沒效率"的運動跟"會對身體造成傷害"的運
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[討論] 多做多錯！前10大糟糕運動
推噓16(16推 0噓 18→)留言34則，0人參與, 最新作者jaysuzuki (鈴木)時間14年前 (2011/11/07 21:53), 編輯資訊
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http://tinyurl.com/7qlkl6r. 這是一個叫運動筆記的網站的一篇文. 覺得不錯貼上來分享一下. 不知大家對於各點有何其他見解?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.123.217.164.
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