討論串[新聞] 「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個月
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問題不是速食,是他選的都高油高鹽高糖,而且高溫油炸…. 如果你都吃起司蛋堡、牛排堡(真正的牛肉那種),結果肯定不同,. 自己煮,高油高鹽高糖高溫都來,一樣很不健康~. 想到一句話,非常諷刺:. 「專家總是叫我們不要吃漢堡這種垃圾食物,要多吃營養的食物. 例如白麵包、芝麻、生菜、蕃茄、酸黃瓜、起司和牛
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這種實驗哈,其實沒什麼意義。. 用這麼極端的飲食,做出來的結果會讓人很自然的推到一個結論:速食不健康。. 但這有啥意義?因為有哪一個正常人會「連續一個月三餐全都吃速食」?. 好比今天叫蓋伊連續一個月全部都吃水煮蔬菜,而且還必須要吃到他的TDEE,. 一個月後去量他身體的各項素質,絕對也會有意想不到的
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※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1axplqbP ]. 作者: ai770116 (東方的神秘力量) 看板: Gossiping. 標題: [新聞] 「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個月. 時間: Wed Aug 30 20:54:07 2023. 備註請放最後面 違者新聞文章刪除.
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