看板 [ MuscleBeach ]
討論串[心得] 確診一個禮拜吃飽睡好體重狂掉QQ
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[心得] 確診一個禮拜吃飽睡好體重狂掉QQ
推噓17(19推 2噓 28→)留言49則，0人參與, 1年前最新作者godgan (大俠巴西龜是問題放在前4)時間1年前 (2022/10/05 13:04), 1年前編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
大家安安大家好. 我上禮拜三確診到現在. 整禮拜都完全停練了. 想說也順便給身體好好休息. 吃的方面因為要有充足的營養對抗病毒. 所以也就沒特別忌口. 是健身以來久違的放縱. 久沒吃的餅乾飲料雞排來者不拒. 吃自己想吃的，也沒在管什麼蛋白質體重1.6倍了. 每天吃胖胖. 結果今天早上量體重竟然直接掉
(還有184個字)
#2
Re: [心得] 確診一個禮拜吃飽睡好體重狂掉QQ
推噓5(5推 0噓 4→)留言9則，0人參與, 1年前最新作者Solidsoft (軟硬兼施)時間1年前 (2022/10/05 19:16), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
提供一點不同的意見. 任何短時間內大量體重下降對身體都是一種很有風險的現象. 無論是競技選手因特殊目的而刻意為之、錯誤的減重方式還是疾病造成. 在 Covid-19 病患中重症患者合併發展惡病質的機率並不低. 原因在於這個疾病的特性很容易引起全身性發炎反應. 在患病期間短時間內體重流失大於 5% 就
(還有189個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁