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討論串[問題] 單槓的寬拉是不是不能反握?
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Re: [問題] 單槓的寬拉是不是不能反握?
推噓7(7推 0噓 0→)留言7則，0人參與, 最新作者yam003 (地瓜)時間15年前 (2011/04/10 14:44), 編輯資訊
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來討論一下這動作 有錯請指正@@. 寬拉反握的情況下 將肩胛及體線固定好後. 以一般人而言. 前臂其實是沒有辦法旋外到讓手掌完全握住槓的. (沒辦法完全在額狀面上). 所以當採用寬拉反握. 肩就會產生過度的外旋來使手腕可以握住槓. (應該可以觀察到前臂是無法垂直地面的 肘也會被往前帶). 此時自然就
(還有242個字)
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[問題] 單槓的寬拉是不是不能反握?
推噓2(2推 0噓 6→)留言8則，0人參與, 最新作者LAOS (LAOS)時間15年前 (2011/04/08 21:15), 編輯資訊
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曾經試過,感覺有點奇怪. 看過許多教學還沒看過有教寬拉反握的,請問這種練法是不是有問題?. 另外直握(捶東西的手勢)好像也很少在教學裡面看到. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.41.247.231.
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