[閒聊] 這樣目測體脂多少?

看板MuscleBeach作者 (ealinor)時間1月前 (2024/03/12 11:51), 1月前編輯推噓20(21推 1噓 15→)
留言37則, 30人參與, 1月前最新討論串1/1
昨天看到約翰希南在奧斯卡頒獎典禮上頒發最佳服裝設計 但是是裸體出來頒獎XD 大家在社群瘋傳照片和影片 不曉得練多久才能這樣~人稱國王的新衣 各位目測這體脂多少呢? https://i.imgur.com/vHI5fty.png
BTW我自己每次在wg練的時候 其實也很常看到男生穿大洞洞簍空背心 不管是教練還是會員 不是練的很壯的就是長的蠻帥的... 每次都會多看一眼 希望自己有朝一日可以練壯 也快接近夏天了 該加緊上教練課 跟教練定個目標了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 185.213.82.169 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1710215517.A.BC3.html
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03/12 11:57, 1月前 , 1F
18~20
03/12 11:57, 1F
推
03/12 12:04, 1月前 , 2F
20把
03/12 12:04, 2F
推
03/12 12:35, 1月前 , 3F
13-15 這身材很頂了 認真擠還是有腹肌
03/12 12:35, 3F
推
03/12 12:49, 1月前 , 4F
他其他線條那麼明顯腹肌卻看不出來
03/12 12:49, 4F
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03/12 12:53, 1月前 , 5F
腹肌體脂要夠低，而且腹肌肌肥大也不好練。
03/12 12:53, 5F
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03/12 12:54, 1月前 , 6F
這樣還有線條才不容易好嗎？
03/12 12:54, 6F
推
03/12 13:04, 1月前 , 7F
15-20
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03/12 13:13, 1月前 , 8F
15吧
03/12 13:13, 8F
推
03/12 13:28, 1月前 , 9F
打藥啊，他那肚子凸成這樣
03/12 13:28, 9F
推
03/12 13:52, 1月前 , 10F
好萊塢明星用藥很常見，不用太在意他人身材
03/12 13:52, 10F
推
03/12 13:59, 1月前 , 11F
肉量真大
03/12 13:59, 11F
推
03/12 14:03, 1月前 , 12F
希南摔big show 這種200公斤的跟普通重量級一樣超扯
03/12 14:03, 12F
推
03/12 14:10, 1月前 , 13F
肌肉量大 應該12左右
03/12 14:10, 13F
推
03/12 14:38, 1月前 , 14F
沒有啤酒肚大概都18以下了，感覺腹肌應該要更明顯才對。
03/12 14:38, 14F
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03/12 14:40, 1月前 , 15F
Love handle都沒 了
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噓
03/12 14:58, 1月前 , 16F
純噓大洞洞簍空背心 我覺得很難看 衣服完全無美感
03/12 14:58, 16F
推
03/12 14:58, 1月前 , 17F
18
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03/12 15:03, 1月前 , 18F
03/12 15:03, 18F
推
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10~15
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03/12 15:51, 1月前 , 20F
john cena也是有用藥的
03/12 15:51, 20F
推
03/12 16:17, 1月前 , 21F
15左右
03/12 16:17, 21F
推
03/12 16:19, 1月前 , 22F
超愛看啦 胸肌好讚
03/12 16:19, 22F
推
03/12 16:53, 1月前 , 23F
WWE用藥反而才叫正常
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03/12 16:54, 1月前 , 24F
巴帝斯塔這種是明顯不演 有些石頭還會演一下
03/12 16:54, 24F
推
03/12 17:51, 1月前 , 25F
上面那圖到30%都還有腹肌是怎樣…
03/12 17:51, 25F
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03/12 18:19, 1月前 , 26F
20%、25%、30%圖看起來差不多, 當20%就好, 之後省略不看
03/12 18:19, 26F
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03/12 18:20, 1月前 , 27F
原po的問題個人覺得是18~20%
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03/12 18:39, 1月前 , 28F
巨石都有用 將吸納肯定有啊
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03/12 18:46, 1月前 , 29F
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推
03/12 20:14, 1月前 , 30F
上面那圖太不準啦
03/12 20:14, 30F
推
03/12 22:07, 1月前 , 31F
我這邊的萵苣只有看過一個練健美大哥會穿簍空大挖背
03/12 22:07, 31F
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03/12 22:08, 1月前 , 32F
的 但他真的練得夠壯 肥宅我穿去練只會丟臉 嗚嗚
03/12 22:08, 32F
推
03/12 23:07, 1月前 , 33F
腹部有在用力..有些鬆懈的瞬間.水牛肚就很明顯了..
03/12 23:07, 33F
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03/13 00:39, 1月前 , 34F
15-18吧 除了腹部 我覺得都練很不錯欸！帥
03/13 00:39, 34F
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03/13 00:39, 1月前 , 35F
不過照理來說這體脂應該有腹肌 真神奇
03/13 00:39, 35F
我也覺得挺怪
推
03/13 00:56, 1月前 , 36F
03/13 00:56, 36F
※ 編輯: charly4 (185.213.82.189 臺灣), 03/13/2024 09:30:55
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03/13 13:32, 1月前 , 37F
簍空該不會是光復店? 第一次看到有呆掉
03/13 13:32, 37F
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