[討論] 有好吃的蛋白餅/能量棒嗎?

看板MuscleBeach作者 (Vi)時間2月前 (2024/02/19 23:59), 2月前編輯推噓19(19推 0噓 20→)
留言39則, 22人參與, 2月前最新討論串1/1
周末會進行長距離有氧運動 想拿來當補充熱量的零食吃 覺得果膠太貴了 想找一些穀物棒、能量棒、蛋白餅 等有飽足感的碳水 剛剛在超商買了soyjoy的巧克力口味大豆營養棒 吃起來好像巧克力布朗尼 也太好吃了吧 找了一下 類似的還有phd smart、MyProtein也有出 想問還有推薦的熱量補充零食嗎 希望是好吃的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.118.128 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1708358371.A.72A.html
推
02/20 00:05, 2月前 , 1F
長距離有氧不用想那麼多，直接買超甜的巧克力棒就對了
02/20 00:05, 1F
推
02/20 00:07, 2月前 , 2F
phd 很好吃
02/20 00:07, 2F
推
02/20 00:58, 2月前 , 3F
義美羊羹
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02/20 00:59, 2月前 , 4F
長距離有氧補全碳就可以了
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推
02/20 01:01, 2月前 , 5F
士力
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02/20 01:01, 2月前 , 6F
架
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推
02/20 03:00, 2月前 , 7F
手榴彈
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02/20 07:32, 2月前 , 8F
香蕉
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推
02/20 09:58, 2月前 , 9F
義美小羊羹，士力架巧克力，小弟百岳單攻靠這兩樣
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02/20 09:58, 2月前 , 10F
搭配果膠，便宜
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02/20 09:58, 2月前 , 11F
又輕便
02/20 09:58, 11F
推
02/20 10:25, 2月前 , 12F
Bsn的蛋白棒很好吃
02/20 10:25, 12F
推
02/20 10:32, 2月前 , 13F
是地價
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02/20 10:33, 2月前 , 14F
覺得長時間有氧當中補碳水CP值比較高
02/20 10:33, 14F
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02/20 13:46, 2月前 , 15F
還沒試過士力架跟羊羹 找時間試看看
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02/20 14:46, 2月前 , 16F
如果真的要走很久，8-12小時的那種，我會改吃麵包吐司。
02/20 14:46, 16F
推
02/20 16:29, 2月前 , 17F
長距離有氧要補碳水不是蛋白質,碳水轉化能量快很多
02/20 16:29, 17F
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02/20 16:30, 2月前 , 18F
長跑族群要便宜很常買義美小羊羹
02/20 16:30, 18F
推
02/20 16:38, 2月前 , 19F
跑長距離口乾舌燥，會想吃這些乾巴巴的補給品？不要噎
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02/20 16:38, 2月前 , 20F
到捏。
02/20 16:38, 20F
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02/20 18:54, 2月前 , 21F
不推巧克力，會融化，沾到手還會黏黏的
02/20 18:54, 21F
推
02/20 20:19, 2月前 , 22F
騎腳踏車不都士力架
02/20 20:19, 22F
推
02/20 21:34, 2月前 , 23F
士力架像今天氣溫，等你拿出來都爛成一團泥。
02/20 21:34, 23F
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02/20 23:11, 2月前 , 24F
除非你超輕鬆有氧，不然還是找純碳水類比較好，超商紅豆
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02/20 23:11, 2月前 , 25F
麵包、牛奶球麵包都不錯。
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02/20 23:15, 2月前 , 26F
要考慮溫度，手榴彈跟士力架放車衣會軟掉
02/20 23:15, 26F
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02/20 23:17, 2月前 , 27F
SIS有能量蛋糕，價格會讓你想買麵包店糕餅
02/20 23:17, 27F
推
02/21 00:13, 2月前 , 28F
我吃到最後是覺得Soyjoy和Nature Valley這兩牌最喜歡
02/21 00:13, 28F
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02/21 00:13, 2月前 , 29F
啦~~~
02/21 00:13, 29F
天然谷我也喜歡 價格便宜有飽足感
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02/21 00:13, 2月前 , 30F
如果你可以接受果凍的感覺，可以買買看aminoVITAL胺基
02/21 00:13, 30F
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02/21 00:13, 2月前 , 31F
酸能量飲，之前被WG健友推坑，這種跑步和激烈運動前
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02/21 00:13, 2月前 , 32F
或中間吃很讚!
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推
02/21 00:17, 2月前 , 33F
02/21 00:17, 33F
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02/21 00:18, 2月前 , 34F
此生吃過最好吃的
02/21 00:18, 34F
這款好貴啊 決定先買幾包來試試 ※ 編輯: vi000246 (219.68.118.128 臺灣), 02/21/2024 00:29:56
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02/21 09:38, 2月前 , 35F
日本的蛋白巧克力棒超好吃QQ
02/21 09:38, 35F
推
02/21 14:07, 2月前 , 36F
比賽的話果膠最輕最適合，練習的話巧克力香蕉羊羹都可以，
02/21 14:07, 36F
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02/21 14:07, 2月前 , 37F
但單純練習也不一定要在跑步當下補充，跑完再吃飯也行
02/21 14:07, 37F
推
02/21 16:35, 2月前 , 38F
羊羹每次都讓我想到雪國列車
02/21 16:35, 38F
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02/21 21:43, 2月前 , 39F
日本那個上次去有買 真的好吃
02/21 21:43, 39F
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