[閒聊] 太久沒練的痠痛度
如題
感冒+偷懶 兩三個禮拜沒練了
去練個腿從昨天開始越來越痠痛
現在走路跟阿嬤一樣
不是吧 練幾年了才休息幾天就這樣
各位巨巨的延遲性痠痛也很嚴重嗎？
新年快樂…又要休息了…
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.43.216 (臺灣)
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還好是正常的顏色
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但原本的重量就沒有很重了QQ
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還以為我是不是特別弱，原來大家都一樣XD
※ 編輯: beams156 (114.44.53.166 臺灣), 02/08/2024 23:04:56
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