[問題] 腳踝扭傷

看板MuscleBeach作者chor60405 (怪獸)時間6月前 (2023/11/05 11:46)推噓2(2推 0噓 4→)

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昨天不小心踩空左腳腳踝內翻扭傷，紅圈處似乎是腫起來的位置，已經有第一時間冰敷，想請問大家這樣貼肌內效消腫是可以的嗎？感謝大家 https://i.imgur.com/LTuFLMs.jpg

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