[問題] 雞胸低溫烘乾,營養是否流失?
巨巨好
想請教低溫烘乾的雞胸、里肌,裡頭的蛋白質含量是否會變化呢
大約是使用70度8小時,乾燥到表皮硬、裡面的肉質有嚼勁且還有一點點水分的程度
因為發現這樣很香很好吃,不會太快有飽足感,就可以多吃,怕的是蛋白質因此流失,吃了
個寂寞
還請大大們解惑,謝謝
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