[閒聊] 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿

看板MuscleBeach作者 (我是牛我反芻)時間2年前 (2022/03/01 18:07), 編輯推噓28(31推 3噓 40→)
留言74則, 38人參與, 2年前最新討論串1/1
自從乳清漲價後 個人覺得乳清已經不是cp高的高蛋白產品 光泉這款濃豆漿就有接近20g大豆蛋白 一瓶32 有時搭配特價 一般沖泡乳清一袋也才20克出頭的蛋白質 價錢也差不多 現在覺得補充豆漿就好 乳清已經越來越不必要 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.0.22 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1646129257.A.F9D.html
推
03/01 18:13, 2年前 , 1F
推dakkk
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03/01 18:29, 2年前 , 2F
動物蛋白跟植物蛋白還是不同吧
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推
03/01 18:34, 2年前 , 3F
全家飯糰可以搭高蛋白巧克力牛奶ㄚ
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推
03/01 18:38, 2年前 , 4F
全家那個超難喝
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03/01 18:40, 2年前 , 5F
不錯，這個跟義美那款全家買兩盒有特價
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03/01 18:40, 2年前 , 6F
配個香蕉 茶葉蛋就能度一餐了
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推
03/01 18:43, 2年前 , 7F
飯糰鈉含量
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噓
03/01 19:07, 2年前 , 8F
蛋白粉一堆過度添加物 又是加工食物 真的不如喝豆
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03/01 19:07, 2年前 , 9F
漿
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推
03/01 19:20, 2年前 , 10F
不喜歡豆漿 黑豆的比較好一點沒豆味
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推
03/01 19:43, 2年前 , 11F
可是蛋白粉有BCAA...
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03/01 19:54, 2年前 , 12F
會放屁
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03/01 19:54, 2年前 , 13F
另外，原味乳清比較便宜一點點，我有算過
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03/01 19:55, 2年前 , 14F
BCAA的克數也有差
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03/01 19:55, 2年前 , 15F
不過，我都喝，豆漿有大豆異黃酮
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03/01 19:56, 2年前 , 16F
都喝不就什麼都有了，還可以隨心情換口味
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03/01 19:57, 2年前 , 17F
另外，豆漿不喝這個，都嘛買2000cc的
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03/01 19:57, 2年前 , 18F
一次喝500cc,蛋白質大概16g
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03/01 19:58, 2年前 , 19F
2000cc蛋白質大約70g,價位大概5x
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03/01 19:58, 2年前 , 20F
用熊貓買有75或8折
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03/01 19:58, 2年前 , 21F
還送到你家
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03/01 19:59, 2年前 , 22F
原味乳清，1kg80%,4xx塊
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03/01 19:59, 2年前 , 23F
所以原味乳清蛋白質克價比比較低
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03/01 20:00, 2年前 , 24F
喔，上面豆漿是6x打75~8折
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推
03/01 20:17, 2年前 , 25F
我都用豆漿泡乳清蛋白
03/01 20:17, 25F
推
03/01 20:22, 2年前 , 26F
在事務所喝完直接丟掉就好
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03/01 20:23, 2年前 , 27F
還可以配油條
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03/01 22:05, 2年前 , 28F
你可以買原味乳清1KG500
03/01 22:05, 28F
推
03/01 22:11, 2年前 , 29F
大純豆、義美厚豆奶蛋白質都蠻高的
03/01 22:11, 29F
推
03/01 23:43, 2年前 , 30F
我都喝豆漿就好，乳清、高蛋白是拿來騙人的。
03/01 23:43, 30F
推
03/01 23:57, 2年前 , 31F
而且豆漿可以加熱
03/01 23:57, 31F
噓
03/02 00:15, 2年前 , 32F
生物利用率差很多
03/02 00:15, 32F
推
03/02 00:27, 2年前 , 33F
推文竟然沒有一片倒！
03/02 00:27, 33F
推
03/02 00:37, 2年前 , 34F
都吃不就好了 不然乳清+豆漿不就都攝取到了?
03/02 00:37, 34F
推
03/02 01:02, 2年前 , 35F
想戰動物性乳清的地位？
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03/02 01:02, 2年前 , 36F
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03/02 01:04, 2年前 , 37F
啃白飯都比喝豆漿強
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推
03/02 06:49, 2年前 , 38F
豆漿真的那麼神選手一定都在喝，但事實就是沒人要，所
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03/02 06:49, 2年前 , 39F
以建議不用亂花錢
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噓
03/02 07:10, 2年前 , 40F
選手有獎金有贊助不可同語 本篇是在討論預算與CP值
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03/02 08:00, 2年前 , 41F
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03/02 08:01, 2年前 , 42F
蓋伊的植物蛋白實測 基本上沒差多少
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03/02 08:02, 2年前 , 43F
而且吸收率那種實驗應該都是乳清廠商出錢請人做的吧
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03/02 08:18, 2年前 , 44F
價差這麼大確定乳清不是高CP的選擇?同樣20G蛋白質
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03/02 08:19, 2年前 , 45F
價差兩倍以上吧?
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03/02 08:23, 2年前 , 46F
跟隨身包比應該差不多 如果是跟原味1kg那種比會輸 不過方便
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03/02 08:23, 2年前 , 47F
性有差
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推
03/02 08:23, 2年前 , 48F
豆漿那麼差的話...吃素的是怎把蛋白質補足的?
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03/02 08:28, 2年前 , 49F
找認識的中藥行或中醫幫你用自動封裝機整袋一公斤一次分好
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03/02 08:28, 2年前 , 50F
楷教練不就吃素
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推
03/02 09:00, 2年前 , 51F
我覺得很難吃
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推
03/02 09:12, 2年前 , 52F
自己煮豆漿更省錢
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03/02 11:18, 2年前 , 53F
passssssssssss
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03/02 11:30, 2年前 , 54F
豆漿好喝
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03/02 12:37, 2年前 , 55F
可以切換著喝啊 不要偏廢就好
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推
03/02 13:12, 2年前 , 56F
所以吃素的以大群體來說（不討論個別特例），一般都是蛋白
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03/02 13:12, 2年前 , 57F
質不足，與肉食相對照。
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推
03/02 13:19, 2年前 , 58F
楷教練也不是打小就吃素好嗎？也是變巨了才改吃素。
03/02 13:19, 58F
推
03/02 14:06, 2年前 , 59F
不要再推薦了，全聯有夠難買到的常空架！
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03/02 14:17, 2年前 , 60F
喝豆漿放屁會變超臭
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推
03/02 15:11, 2年前 , 61F
我覺得自己用調理機打豆漿很划算耶
03/02 15:11, 61F
推
03/02 17:11, 2年前 , 62F
回56樓 也是有從以前就純素的健美選手 不過豆漿真的
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03/02 17:11, 2年前 , 63F
喝不少
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推
03/02 17:33, 2年前 , 64F
我知道有，但十分稀有，所以我說不討論特例。
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推
03/02 18:22, 2年前 , 65F
很想喝乳清但痘痘一直長QQ
03/02 18:22, 65F
推
03/03 15:27, 2年前 , 66F
自己吃開心就好 有必要爭嗎-.-
03/03 15:27, 66F
推
03/03 20:21, 2年前 , 67F
乳清是方便吧 豆漿還要考慮保存
03/03 20:21, 67F
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03/04 15:30, 2年前 , 68F
我本來也每天一杯豆漿，但後來知道植物性比較差，且
03/04 15:30, 68F
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03/04 15:30, 2年前 , 69F
大豆異黃酮的事情，就不喝了，豆製品吃一點豆腐而已
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03/04 15:31, 2年前 , 70F
而且我記得便利商店賣的豆漿脂肪也不低
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03/04 23:46, 2年前 , 71F
都喝啊 只喝一個好膩 又同時動物性植物性都有不是很好
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03/04 23:46, 2年前 , 72F
嗎
03/04 23:46, 72F
推
03/05 11:05, 2年前 , 73F
吵什麼 慘在一起變乳清豆漿不就好了
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推
03/05 17:39, 2年前 , 74F
我以為 每天豆漿 再乳清，已是基本必備
03/05 17:39, 74F
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