[討論] 可不可以單純吃營養保健食品就好??

看板MuscleBeach作者 (切胃仔-胃哥)時間4年前 (2022/02/03 22:20), 4年前編輯推噓23(24推 1噓 34→)
留言59則, 36人參與, 最新討論串1/1
這邊的大家基本都是專家，或有自己的訓練心得 健身不外乎就是吃跟練 其中吃甚至比練重要 我今天就是在吃的這方面開始有點問題 我現在越來越覺得，吃東西是一件很無聊的事 而且浪費時間，除非是社交需要，否則我現在越來越不想花時間在吃東西上 可是，吃，很重要。 重要的是身體需要營養素，不得不吃.... 我現在是想，如果我算好人體各種需要的營養素一天所需，蛋白粉，維他命之類的東西 可不可以完全取代固體食物?? 吃飯時間到，十秒鐘就能解決，多了好多時間 我越來越覺得吃東西沒有樂趣可言 可不可以這樣做呢?? 用營養補充品取代固體食物 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.28.3 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1643898013.A.B60.html ※ 編輯: sea130281 (27.242.28.3 臺灣), 02/03/2022 22:20:26
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不可能
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你看那些打營養針的病患有比較健康ㄇ
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推
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是疾病讓病患不健康，跟營養針有什麼關係
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吃這個行為不只是生理上的需要，對於一個人精神上的影
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響比你想的多得多
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推
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換句話說 如果真的方法可行的話 早就有醫生跳出來了
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推
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可呀 你爽就好
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要看你的"可不可以"是什麼意思?
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如果你是期待營養品能提供的東西或功效完全等於食物
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，那答案是否
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推
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不知道會不會傷胃 不然這樣配肯定比很多神奇的人在吹
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的滷肉飯健康就是了啦
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噓
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你試試看啊
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推
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美安代餐就是這樣號稱的，你可以試試
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可以啊 當心咀嚼肌失衡。
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推
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用進廢退，你的牙齒會先GG. 一旦牙齒不好，奇奇怪怪的
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毛病就會接踵而至
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推
02/03 23:50, 4年前 , 18F
你試試看啊，等你一年後心得文
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推
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假設微量元素真的能攝取到位，消化器官也不知道會不會因
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爲太久沒消化食物變弱
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推
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重點是你會餓吧？
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人好好的不當，想拍駭客任務嗎？
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就變賀寶芙
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推
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青菜 肉 五穀 難取代吧？
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我擔任志工認識一個有長期洗腎
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還有肌少症的高齡長輩
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最近醫生都叫她多吃蛋白
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但她反應全身都是病，吃肉都吃不下
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不行 即使你錢很多 ，以太空人飲食為例也是吃食物，加上少量
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的補充品。
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推
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那你可以考慮倍力素、安素當代餐，坐等你心得文
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推
02/04 06:29, 4年前 , 32F
你可以病房看 那邊很多
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先不說甚麼...牙齒對於運動是很重要的
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推
02/04 08:04, 4年前 , 34F
huel那種的 等你發實驗心得
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推
02/04 10:23, 4年前 , 35F
七龍珠裡的神豆，吃一粒就飽足而且瞬間回滿血氣。
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推
02/04 11:15, 4年前 , 36F
纖維質怎麼辦
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你吃東西沒樂趣那你試試看一個月不要吃食物看你精神還
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正不正常
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484又看了什麼陰謀論書還是影片之類就開始胡扯
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推
02/04 11:57, 4年前 , 40F
有切胃要先說啊
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推
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肚子會覺得餓啊 還有天然食物的營養素成分更多樣 很多
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是維他命沒有的
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02/04 12:35, 4年前 , 43F
吃飯很有趣呀，自己煮才能自己調整自己體會身體的改變
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02/04 12:36, 4年前 , 44F
只聽某些"磚家"的洗腦式營養學還不如自己多找資料多試驗
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推
02/04 12:58, 4年前 , 45F
這是我小學讀物對未來科技的幻想
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推
02/04 13:43, 4年前 , 46F
其實一直好奇為什麼沒有人類飼料這種東西 營養調配好直
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接吃就好
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對於一些人來說簡單又方便不是
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推
02/04 14:09, 4年前 , 49F
啊你不會實驗好再跟我們說？
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02/04 18:21, 4年前 , 50F
切胃仔又要戰什麼了嗎
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推
02/05 00:21, 4年前 , 51F
只有直銷的會出來站聲吧
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推
02/05 10:34, 4年前 , 52F
今天剛好看到醫生提到
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02/05 13:29, 4年前 , 54F
去看心理醫生 不然你就快樂生活吃跟練隨便
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02/05 23:57, 4年前 , 55F
許多肉類 有很多微量營養素 但全部用補品花費應該很高也
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02/05 23:57, 4年前 , 56F
沒不行
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02/07 19:13, 4年前 , 57F
5天了 請問你的沒樂趣飲食吃了啥 洗文仔
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推
02/21 23:29, , 58F
推薦你一篇益富的文章
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02/21 23:29, , 59F
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