Re: [討論]疫情爆發 很怕去健身房怎麼辦?
※ 引述《area51gold (運動員)》之銘言:
: 剛好想到
: 現在疫情一點一點爆發
: 肥宅我又很想去健身
: 但又怕會有危險
: 該怎麼辦?
小弟自宅健身員
大力推薦居家健身--藍短褲大神的頻道
https://www.youtube.com/user/Calisthenicmovement
其實只要有心,哪裡都可以健身
想最初我健身的地點,可能很多人不敢相信--只在一個1坪大的浴室裡。
那時因為安排晨練,運動又會滿身大汗,為了不弄髒房間地板,乾脆在浴室全裸健身,練完直接沖澡,省事又衛生。
不過礙於空間,也只能做做深蹲、俯臥撐、棒式等等簡單動作。
想起來也好笑,因為浴室通風不好很悶熱,時常被自己的滴汗打滑,還得從房間牽台電扇擱外頭,門庭大開邊吹邊練。
偶而被上樓的我媽撞見,短暫的驚叫後,隨即發現我是在幹正經事,便關心問為何要如此克難?
說來話長,我拙於解釋,只能邊深蹲邊打一個請的手勢,送她離開。
再之後,只要有人上樓,看到浴室門外立著一台電扇,就知道裡頭有一個裸體男人正在奮鬥。
害羞的人自會閃避,也有那不害臊的,像我媽,好像上樓的頻率還變高了。
她不但不指責我,還很支持我的志業,有一次她跨過正在棒式的我,邊洗手邊笑喊加油。
這段克難時光僅維持了一個月。
後來我野心大了,不甘於簡單的運動模式,便打掃出一間空房作為健身用,還模仿起藍短褲大神的作風,只穿著一條三角內褲健身,直到現在。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.23.41 (臺灣)
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那c大會在家人面前這樣嗎? 有這種決心嗎?
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很好,沒想到跟c大是一路人
※ 編輯: ipapa (111.241.23.41 臺灣), 01/27/2022 19:26:04
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