[問題] 體重沒變但肚子消很多

看板MuscleBeach作者 (Ubitch)時間2年前 (2021/11/16 11:36), 2年前編輯推噓11(12推 1噓 10→)
留言23則, 19人參與, 2年前最新討論串1/1
至從改變飲食 和生活習慣後肚子狂消 就早上起來照鏡子 很有感的明顯消下去 (外觀目測有3%以上變化 只是最近這段時間在準備考試 近一個月沒健身 體重沒變 肌肉量應該也沒提升 那消下去的體脂 應該都在重量上 請問變化誤差外 有其他可能嗎? 純屬好奇! -- 做股票最重要的是耐心 ( ￣ c￣)y·ξ https://imgur.com/a/udfoqDb -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.157.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1637033811.A.315.html ※ 編輯: Ubiitch (122.118.157.220 臺灣), 11/16/2021 11:38:07
推
11/16 11:39, 2年前 , 1F
單純吃健康的話也是有可能的吧
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11/16 12:22, 2年前 , 2F
內臟脂肪消了
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11/16 12:24, 2年前 , 3F
我看健身房幾個老班底，人變結實了，但肚子變很鼓，why?
11/16 12:24, 3F
推
11/16 12:29, 2年前 , 4F
體脂高 有氧沒做的下場
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11/16 12:30, 2年前 , 5F
高估重訓的熱量消耗
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11/16 12:33, 2年前 , 6F
圖呢
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11/16 12:41, 2年前 , 7F
改變了什麼r
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推
11/16 13:19, 2年前 , 8F
有消內臟脂肪然後體重體脂率沒變的嗎@@?
11/16 13:19, 8F
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11/16 14:12, 2年前 , 9F
那就是脂肪分佈改變了？
11/16 14:12, 9F
推
11/16 14:25, 2年前 , 10F
我在健身房覺得自己肚子變小，在家裡又覺得肚子變大QQ
11/16 14:25, 10F
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11/16 14:55, 2年前 , 11F
樓上應該是鏡子的不同
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推
11/16 15:08, 2年前 , 12F
懶叫變大了
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11/16 15:38, 2年前 , 13F
健身房都用拉長鏡，讓你有瘦的錯覺
11/16 15:38, 13F
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11/16 15:39, 2年前 , 14F
結果一堆人脖子縮起來沒自覺
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被健身房鏡子騙了
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噓
11/16 16:50, 2年前 , 16F
紅明顯，自從
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推
11/16 17:06, 2年前 , 17F
自從什麼啊樓上
11/16 17:06, 17F
推
11/16 18:43, 2年前 , 18F
難怪進健身房感覺比較帥
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推
11/16 19:26, 2年前 , 19F
難怪一堆人在健身房擠肌肌拍照 燈光好鏡騙人效果就是讚
11/16 19:26, 19F
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11/16 22:02, 2年前 , 20F
樓主是肉鬆哥的粉絲嗎？
11/16 22:02, 20F
推
11/16 22:09, 2年前 , 21F
我在健身房照鏡子+燈光 真的自信UP
11/16 22:09, 21F
一個月沒去健身...自然 也不會用到健身房的鏡子.... ※ 編輯: Ubiitch (122.118.157.220 臺灣), 11/17/2021 10:41:01
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11/17 19:03, 2年前 , 22F
☺
11/17 19:03, 22F
推
11/17 20:49, 2年前 , 23F
真的嗎？難怪在健身房都覺得自己好帥喔
11/17 20:49, 23F
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