[問題] 體脂降下來但是胸部一樣凸

看板MuscleBeach作者 (德國豬腳)時間4年前 (2021/04/23 20:15), 編輯推噓27(32推 5噓 27→)
留言64則, 42人參與, 4年前最新討論串1/1
本肥宅原本體脂30幾 以男生來說算高 經過健身教練的一番虐待和嚴格的飲控 體脂降到19 20 也明顯感覺到肉有變結實 其他部位硬了 但胸部一樣軟趴趴 試問 有解嗎 這種狀況是俗稱的男性女乳？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.88.5 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1619180109.A.B4A.html
推
04/23 20:21, 4年前 , 1F
沒照片 就是觀落陰
04/23 20:21, 1F
推
04/23 20:25, 4年前 , 2F
我說 圖呢?
04/23 20:25, 2F
噓
04/23 20:28, 4年前 , 3F
上胸多練
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推
04/23 20:32, 4年前 , 4F
19.20？就只是單純體脂還太高吧
04/23 20:32, 4F
推
04/23 20:51, 4年前 , 5F
19 20還是不低啊
04/23 20:51, 5F
噓
04/23 21:12, 4年前 , 6F
體脂19，20也算高呦
04/23 21:12, 6F
→
04/23 21:16, 4年前 , 7F
男的20還是很高啊
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推
04/23 21:17, 4年前 , 8F
你只是從超級胖到微胖還是胖
04/23 21:17, 8F
推
04/23 21:22, 4年前 , 9F
男生正常值是15%，而且這是純飲食控制、沒練的標準
04/23 21:22, 9F
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04/23 21:29, 4年前 , 10F
健身教練的虐待? 原PO需要幫忙報警處理?
04/23 21:29, 10F
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04/23 21:30, 4年前 , 11F
是軟趴趴 還是明顯激凸
04/23 21:30, 11F
推
04/23 22:30, 4年前 , 12F
15趴 就平一點了
04/23 22:30, 12F
推
04/23 22:37, 4年前 , 13F
應該不是體脂問題 我25的時候也不是凸奶
04/23 22:37, 13F
推
04/23 22:45, 4年前 , 14F
因為熱吧 我也一樣
04/23 22:45, 14F
推
04/23 23:01, 4年前 , 15F
如果容易激凸 乳暈較大 可以捏得出超過兩公分的脂肪就有可
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04/23 23:02, 4年前 , 16F
能
04/23 23:02, 16F
噓
04/23 23:07, 4年前 , 17F
肌肉量不足啊 想一下咩
04/23 23:07, 17F
推
04/23 23:09, 4年前 , 18F
我之前胸部也是很難成型 後來是去台中健全曼哈頓做女
04/23 23:09, 18F
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04/23 23:10, 4年前 , 19F
術
04/23 23:10, 19F
推
04/23 23:11, 4年前 , 20F
男友之前也有男性女乳...說夏天都都不敢穿太貼的，也
04/23 23:11, 20F
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04/23 23:12, 4年前 , 21F
不會想去玩水,後也是手術處理掉
04/23 23:12, 21F
推
04/23 23:58, 4年前 , 22F
手術多少錢啊？@@
04/23 23:58, 22F
噓
04/24 03:53, 4年前 , 23F
業
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推
04/24 06:51, 4年前 , 24F
照片？
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推
04/24 07:38, 4年前 , 25F
上胸 中胸 下胸 夾胸，各角度都要練
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推
04/24 08:23, 4年前 , 26F
虐待的話？ 健身教練是女的嗎 ？
04/24 08:23, 26F
推
04/24 08:41, 4年前 , 27F
感覺開始一搭一唱了，等一下是不是會有人出來說很會做女
04/24 08:41, 27F
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04/24 08:41, 4年前 , 28F
乳症的醫美名字，然後另外一個跑出來說對啊我就在這家做
04/24 08:41, 28F
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04/24 08:41, 4年前 , 29F
的很厲害喔
04/24 08:41, 29F
推
04/24 09:10, 4年前 , 30F
怎麼不問你的教練
04/24 09:10, 30F
推
04/24 09:59, 4年前 , 31F
20就太高啊
04/24 09:59, 31F
推
04/24 10:47, 4年前 , 32F
大部分沒在練的含看起來瘦的肌少 體脂也差不多是近20吧
04/24 10:47, 32F
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04/24 10:48, 4年前 , 33F
當然也是不低 但20太高是不是有點嚴格0.0
04/24 10:48, 33F
推
04/24 11:58, 4年前 , 34F
最好是20太高 一堆超過20的男人沒女乳是怎樣?
04/24 11:58, 34F
噓
04/24 12:08, 4年前 , 35F
先上圖 不然就是業配
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04/24 12:52, 4年前 , 36F
有那麼多男性女乳 那就不是不正常了
04/24 12:52, 36F
推
04/24 12:53, 4年前 , 37F
男生體脂20從醫學上來看是在合理範圍，但是脫光來看
04/24 12:53, 37F
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04/24 12:53, 4年前 , 38F
就是明顯軟趴趴的脂肪多於肌肉。男生稍微有點肉量然
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04/24 12:53, 4年前 , 39F
後體脂15%，應該是大多數女生都可接受的體型。
04/24 12:53, 39F
推
04/24 13:10, 4年前 , 40F
15~20%體脂 就是正常範圍啊
04/24 13:10, 40F
推
04/24 13:13, 4年前 , 41F
看你敘述體脂下降只是因為飲控 你肌肉還沒提升 所以20%胸
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04/24 13:13, 4年前 , 42F
還是軟
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04/24 13:19, 4年前 , 43F
15~20是正常，啊20就是正常的頂了，就是不夠低啊
04/24 13:19, 43F
推
04/24 13:23, 4年前 , 44F
15%或20%體脂來談身型好不好看的前提是你肌肉量多寡吧
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04/24 13:23, 4年前 , 45F
。175/75/15%和175/65/15%差很多蛤
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推
04/24 19:37, 4年前 , 46F
外面診所手術7-10萬都有 你可以先去大醫院
04/24 19:37, 46F
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04/24 19:37, 4年前 , 47F
有沒有男性女乳你就抓自己奶就是了
04/24 19:37, 47F
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04/24 19:38, 4年前 , 48F
有感覺有軟Q的硬塊就是青春期增生的乳腺沒消失
04/24 19:38, 48F
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04/24 19:39, 4年前 , 49F
手術就是拿掉乳腺這種沒辦法靠健身消失的
04/24 19:39, 49F
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04/24 19:40, 4年前 , 50F
奶頭通常都是激凸一點 男性女乳則常激凸整個乳暈
04/24 19:40, 50F
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04/24 19:41, 4年前 , 51F
會覺得困擾就先去大醫院掛整形外科看奶的
04/24 19:41, 51F
推
04/24 19:44, 4年前 , 52F
搞不好只是脂肪而已 那就多練吧
04/24 19:44, 52F
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04/24 20:58, 4年前 , 53F
gyno脂肪太多就去做手術啊，再不然你減到10%
04/24 20:58, 53F
推
04/24 21:12, 4年前 , 54F
健全可以男性女乳和腹部雕塑一起做耶
04/24 21:12, 54F
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04/24 21:13, 4年前 , 55F
前幾個禮拜在低卡上有看到分享
04/24 21:13, 55F
推
04/24 21:15, 4年前 , 56F
先確認自己是哪一種類型 乳腺還是脂肪型
04/24 21:15, 56F
推
04/24 22:10, 4年前 , 57F
我覺得可以考慮求助醫生耶 我大概體脂20的時候 胸部就沒
04/24 22:10, 57F
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04/24 22:10, 4年前 , 58F
什麼脂肪了 但每個人脂肪堆積的地方本來就會有一點差異
04/24 22:10, 58F
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04/24 22:10, 4年前 , 59F
就是了
04/24 22:10, 59F
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04/25 10:22, 4年前 , 60F
什麼7-10萬也太好賺了吧
04/25 10:22, 60F
推
04/25 16:32, 4年前 , 61F
20還是肥肥的吧 等你13～15就好很多了
04/25 16:32, 61F
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04/25 16:32, 4年前 , 62F
當然每個人體質不一樣 脂肪堆積的部位也不太一樣就是
04/25 16:32, 62F
推
04/25 23:31, 4年前 , 63F
瘦到10%再來說吧
04/25 23:31, 63F
→
04/26 11:18, 4年前 , 64F
還不夠低
04/26 11:18, 64F
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