[問題] 迪卡儂的健身器材請益

看板MuscleBeach作者 (荃羽)時間3年前 (2021/04/08 02:41), 編輯推噓24(24推 0噓 21→)
留言45則, 28人參與, 3年前最新討論串1/2 (看更多)
看完了蓋伊這部在家健身的影片 https://youtu.be/RFhJVrRgDfs
小弟也想先簡單買個臥推椅跟啞鈴來練習。 我知道很多人會說去健身房就好，但因為健身房離我目前所居的地方有點距離，也只是想 要在家加減能鍛煉一下身體，所以想先簡單買個器材練習看看。 想要請問如果購買臥推椅跟啞鈴 https://www.decathlon.com.hk/zh/p/500/_/R-p-168706 https://www.decathlon.com.hk/zh/p/50-kg/_/R-p-327191?mc=8600005 是不是迪卡儂這兩套對新手來說暫時就能夠用了嗎，還需要買什麼別的嗎，然後價錢是真 的那麼便宜嗎？ 或是各位有其他比迪卡儂更推薦的嗎，但小弟因為預算不高，也上網爬文聽人家說迪卡儂 cp值高又便宜，所以想請教看看。 也勞煩各位健身達人回答了，謝謝你們！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.133.39 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1617820862.A.870.html
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04/08 02:45, 3年前 , 2F
想請教這款臥推椅 跟上述文章的臥推椅差在哪邊 怎
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推
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狄卡農的椅子很晃不推，啞鈴組還ok
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推
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他的包膠槓片材質會一直掉黑粉，洗過上矽油各種保養一
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樣無解。正常沒啥影響，只是久放地板拿起來磁磚會印黑
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跡要一直擦
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去五金行買墊片在下面試看看
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推
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我的迪卡農臥推椅 不晃
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推
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快扣的啞鈴不要做酒杯深蹲，會掉
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你要把去健身房跟去見妹子，放在同等重要的位置。
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這是港幣吧，怎麼可能這麼便宜
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推
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1999的卧推椅不推 不夠穩
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我有入手50kg鐵啞鈴那組，用了之後會掉漆，甚至還會插
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進手指，然後會生鏽，給你參考看看
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看起來不方便掛衣服
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推
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至少上到馬西椅吧健身安全一點
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啞鈴槓鈴便宜就好椅子不要省啦
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不是很推迪卡儂。他就只是新手村而已。
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推
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你經費有限，這椅子和這啞鈴槓片重量堪用了，如以
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後啞鈴重量要再上去，就建議買黑熊或馬西椅比較穩
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居家，彈力繩已經夠多了
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迪卡農彈力繩一直拉斷
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04/08 12:42, 3年前 , 23F
去試用槓鈴整根在晃，感覺隨時會解體超怕
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迪卡農沒那麼差，它的訓練架對80%以上的人很夠了
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04/08 14:01, 3年前 , 25F
有比非洲露天健身房差嗎？
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04/08 14:04, 3年前 , 26F
原po那款臥推椅優點是好收納 但如果有預算跟空間的
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話會推另外一組臥推椅
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04/08 14:06, 3年前 , 28F
當初下定決心想瘦身時也是去迪卡儂買啞鈴+臥推椅
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推
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eleiko
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04/08 15:37, 3年前 , 30F
啞鈴快扣不太穩 建議買轉的自己轉牢
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04/08 15:45, 3年前 , 31F
我是買20kg的啞鈴組合，新手還夠用
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04/08 16:18, 3年前 , 32F
預算就到這裡的話那迪卡儂也是堪用的選擇
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04/08 16:21, 3年前 , 33F
而且你知道你貼的是香港迪卡儂吧，所以那是港幣
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04/08 16:22, 3年前 , 34F
台幣的話那張椅子是3000
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04/08 17:44, 3年前 , 35F
建議你買可快調，光轉梅花扣跟換槓片，你會受不了
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推
04/09 09:27, 3年前 , 36F
我覺得啞鈴的部分，不如買5公斤10公斤15公斤的三角
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04/09 09:27, 3年前 , 37F
或六角啞鈴，三組來練，錯錯有餘了，其實也沒有算
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04/09 09:27, 3年前 , 38F
很佔空間，至少比組合式的好用太多了
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04/09 09:29, 3年前 , 39F
小重量高次數，安全的練會比較好
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04/09 10:56, 3年前 , 40F
露天 S大
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04/09 18:52, 3年前 , 41F
Bench900比500穩定度好很多，啞鈴組你可以跟他牌做比較，以
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04/09 18:52, 3年前 , 42F
新手來說真的夠用，不過跟健身房的比起來是堪用
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推
04/10 22:27, 3年前 , 43F
到 轟菌大聯盟 那邊很多資訊
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04/10 22:27, 3年前 , 44F
臉書社團
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04/12 09:13, 3年前 , 45F
20KG啞鈴組+1，進可攻退可守 繼續練或退坑都方便
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