[討論] 腹肌要訓練嗎?
如題
肥肥我，健身房觀察家，
健身房裡面很多人都很喜歡練二頭
不論是 練健力、練健美、練身體健康、練打卡拍照
不過4說
我觀察到一個特別的現象，就是練腹肌，
練健力通常都說，腹肌不用練，
尤其是練健力館粉
練健美整天，都在瑜珈墊上衝刺腹肌
練身體健康也是
請問大家，
腹肌要特別練嗎?
肥肥我很好奇
卦
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.7.184 (臺灣)
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