Re: [閒聊] 有人也會把高蛋白加在料理內嗎?已刪文

看板MuscleBeach作者 (紫色BBA)時間5年前 (2020/12/23 17:53), 編輯推噓3(303)
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有調味的不要吧 有些代糖加熱會分解 吃了母湯 倒是黃豆蛋白我蠻推薦拿來煮湯的 他原本泡起來就有點稠 混到熱湯裡面會有沙沙的口感 拿來煮濃湯代替簡直完美 但乳清有沒有類似效果我沒試過 參考看看 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_X00TDB. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.174.178 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1608717199.A.C9A.html

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高蛋白濃湯
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不要加太多水優格好用 加水果吃還不錯
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當優格或是奶油取代物
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文章代碼(AID): #1VunEFoQ (MuscleBeach)
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