Re: [閒聊] 有人也會把高蛋白加在料理內嗎?已刪文
有調味的不要吧
有些代糖加熱會分解 吃了母湯
倒是黃豆蛋白我蠻推薦拿來煮湯的
他原本泡起來就有點稠
混到熱湯裡面會有沙沙的口感
拿來煮濃湯代替簡直完美
但乳清有沒有類似效果我沒試過
參考看看
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