Re: [閒聊] 舉椅子挑戰跟肌肉用力位置有關嗎

看板MuscleBeach作者XXPLUS (神兵王)時間4年前 (2019/12/06 17:22)推噓2(2推 0噓 19→)

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神兵王來解說一下男性要破解這招很簡單就是記得彎腰(深鞠躬) 讓額頭或頭頂輕輕點在牆壁上就好，而非靠上去然後再做抬椅跟直立就隨便你了，有夠簡單甚至連牆壁都不需要，鞠躬抬椅站直，一塊小蛋糕啊一堆人喊難的是什麼?? 來，你這次不要彎腰鞠躬身體打直腳打直，腳踝前傾，額頭順勢頂在牆壁上，向下伸手抓椅，上抬然後就沒然後了，因為你絕對站不回來，除非你貼著牆往下挪你的額頭挪到夠低的位置，重心就會後移，然後你就站得回來了。說穿了關鍵就在你額頭碰到牆的高度，高度愈高，重心超過腳趾，你就回不來高度愈低，重心沒跑出腳掌，就算沒有牆你對著空氣做都能重新站直純粹力學原理跟背肌核心臀大肌完全沒關係 -- 掃地僧:[阿彌陀佛~就讓天下罪業歸我吧!你們要討拍拍的就一起上，老僧趕著回去掃地!] 獨孤求敗:[看來今天又是白跑一趟，拜託站好手貼緊，不然滿屋子破綻我看得都要吐了!] 石破天:[我最怕這種人多的地方了，要是等下你們又莫名其妙通通死掉的話該如何是好?] 東方不敗:[蓮亭啊~~你明知道我不喜歡見人，還拉我這來做什麼??..啊!那壯漢好MAN吶!] 金輪法王:[嘿..幸虧今天在場都是生面孔，老夫苦練的龍象般若功總算可以天下無敵啦!] 王重陽:[師弟說最近江湖上出了不少硬爪子，但本人就不信有誰能比家裡那婆子更悍的?] -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.128.86 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1575624132.A.0A2.html

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