[問題] 高雄健身房選擇已刪文

看板MuscleBeach作者 (JRC1018)時間4年前 (2019/07/25 21:07), 4年前編輯推噓39(39推 0噓 31→)
留言70則, 44人參與, 4年前最新討論串3/3 (看更多)
想請問版上的大大， 有沒有推薦的適合女新手上班族的健身房。 本人為女性上班族，因為長時間坐著，現在身材逐漸母湯，所以想要開始運動健身，公司 在前鎮，住處在草衙。 目前健身目標是要瘦身、練腹肌。 我目前心中有幾間選擇： 1. 夢時代 being sport (離公司近，有SPA、瑜珈及有氧舞蹈課..等不需另繳費的課，場地偏大，但需綁約， 費用較高。) 2. 苓雅美力 (離公司及住處較遠，車程大約15～20分鐘，下午才開冷氣，場地偏小、無瑜珈或有氧類 課程、星期日休息，費用較便宜、不需綁約。) 3. 健身工廠 草衙道 (離住處近，走路不到10分，聽說場地較小，人潮多、容易沒有器材可用、費用較高，需 綁約。) 4. 力邁斯 (離公司及住處較遠，車程大約15～20分鐘，聽說沒有全天有冷氣，有女性專屬空間，聽 說有瑜珈之類的課程，不需綁約、費用較便宜) 以上為心中目前的選擇。 請大大們協助選擇，也順便給些對健身新手的建議或是情報，非常感謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.235.230.243 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1564060079.A.34B.html
推
07/25 21:21, 4年前 , 1F
fitbull很棒~
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07/25 21:23, 4年前 , 2F
選近的
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07/25 21:28, 4年前 , 3F
winexo大，是和平二路上的鬥犬嗎？我剛查了一下，從公司
07/25 21:28, 3F
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07/25 21:28, 4年前 , 4F
或住處，都需要約10分鐘以上的車程。
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推
07/25 21:28, 4年前 , 5F
找近的
07/25 21:28, 5F
推
07/25 21:33, 4年前 , 6F
是喔~和平二路上，有冷氣跟飲水機，這些點是我後來選fitb
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07/25 21:33, 4年前 , 7F
ull的原因，有單次可以來試看看
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推
07/25 21:37, 4年前 , 8F
選設備多的
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07/25 21:37, 4年前 , 9F
器材多的
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推
07/25 21:42, 4年前 , 10F
選近的
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推
07/25 21:44, 4年前 , 11F
選帥哥多的
07/25 21:44, 11F
win大～fitbull有時間我會去看看，謝謝。大大們好像比較推薦選近的。但近的選擇(bei ng sport 、健工)都需要綁約且費用較高，非本地人及荷包不多的我，一直很猶豫...... ※ 編輯: JRC1018 (182.235.230.243 臺灣), 07/25/2019 21:50:08 ※ 編輯: JRC1018 (182.235.230.243 臺灣), 07/25/2019 21:50:38
推
07/25 22:02, 4年前 , 12F
非本地人、荷包不多，那就等鳳山的運動中心蓋好囉。
07/25 22:02, 12F
推
07/25 22:04, 4年前 , 13F
女生不推2，那邊傳統式重訓居多，有氧很少
07/25 22:04, 13F
推
07/25 22:06, 4年前 , 14F
初學者跑跑步，飲食控制就很夠了啦
07/25 22:06, 14F
推
07/25 22:26, 4年前 , 15F
其實都能免費體驗看看，草衙道有14天免費體驗
07/25 22:26, 15F
推
07/25 22:54, 4年前 , 16F
夢時代的很不錯~ 課程真的很多，最近幫家人報名，他們去
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07/25 22:54, 4年前 , 17F
上的很開心。可以先上一些有氧 瑜珈培養運動習慣，慢慢加
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入重訓
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推
07/26 00:14, 4年前 , 19F
選近的
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推
07/26 00:24, 4年前 , 20F
五甲路肯德基旁有家新開的，叫唐吉訶德，可以參考
07/26 00:24, 20F
推
07/26 00:49, 4年前 , 21F
草衙道，越近越好，覺得場地不算小
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推
07/26 00:49, 4年前 , 22F
妳上高雄版徵看看有沒有人要轉讓會籍這樣也可以省錢
07/26 00:49, 22F
推
07/26 01:00, 4年前 , 23F
如果可以就先試用一兩個禮拜看喜不喜歡再決定
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推
07/26 01:16, 4年前 , 24F
選近的+1，團課再多，沒去等於沒有
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推
07/26 08:15, 4年前 , 25F
推橘子體適能 有免費體驗課可以試試 不推銷
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07/26 08:16, 4年前 , 26F
只是橘子是專營ㄧ對一 平常可以自己去免費練
07/26 08:16, 26F
推
07/26 08:35, 4年前 , 27F
我女生，家住小港公司高軟在2練，如果你是喜歡上團課
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07/26 08:35, 4年前 , 28F
的不建議，因為2沒有團課以重訓為主，但如果是想要重
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07/26 08:36, 4年前 , 29F
訓是個好地方～
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07/26 09:03, 4年前 , 30F
近 是我唯一考量 而且至少你名單沒有WG 算不錯了
07/26 09:03, 30F
推
07/26 09:12, 4年前 , 31F
草衙不算小 常常有免費團課 不過健身房人稍多就是
07/26 09:12, 31F
推
07/26 09:30, 4年前 , 32F
原來15分鐘車程對一般人已經會有壓力，我可能真的去太遠
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07/26 09:30, 4年前 , 33F
健身了
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謝謝大家的建議，我會再去看看。mashi大，我有去2參觀過，真的是以重訓為主。 nike大，我爬過的文都不推WG XD。 之前有爬過文，真的都比較建議找近的。 現在名單應該會以近的為主。 想再請問大家，新手一開始是否跟團或是教練會比較安全跟有效呢？ ※ 編輯: JRC1018 (223.139.76.237 臺灣), 07/26/2019 09:40:19
推
07/26 09:53, 4年前 , 34F
離家近最好 別的先不考慮 等你真的習慣再說
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07/26 09:54, 4年前 , 35F
相信大家的意見 過來人誠心建議
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07/26 09:55, 4年前 , 36F
近＞＞＞＞＞其他
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07/26 09:57, 4年前 , 37F
瘦身練腹肌不一定要去健身房吧...飲食還比較有用
07/26 09:57, 37F
推
07/26 10:30, 4年前 , 38F
近最重要!!要不要綁約的考量都是其次,你日後養成運動習
07/26 10:30, 38F
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07/26 10:30, 4年前 , 39F
慣,綁不綁約這個問題就不存在了,遠的你久了或懶了就不
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07/26 10:30, 4年前 , 40F
想去了
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07/26 10:43, 4年前 , 41F
說要練腹肌沒被嘴，好意外
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推
07/26 10:51, 4年前 , 42F
我當初有買夢時代創始會員，那兩年我練的挺開心的，至少器
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材維護的都不錯，也沒某些世界或建工那麼擁擠，燈光明亮練
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推
07/26 11:27, 4年前 , 44F
推草衙 近才不會懶惰 以你的要求 器材不至於排不到 有氧
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教室飛輪教室都滿大的 以你的需求 覺得草衙最適合 本身在
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07/26 11:27, 4年前 , 46F
草衙 覺得不錯
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推
07/26 12:07, 4年前 , 47F
選近的
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推
07/26 12:20, 4年前 , 48F
美力有點家庭式的感覺，也可以繳個3K四個月習慣看看
07/26 12:20, 48F
其實想健身主要原因，是想養成運動習慣然後多出門接觸人群(一直宅在家裡..)，健身目 標是之後努力的方向。 練腹肌的話，我還不太知道實際上的意思或是其他知識，其實是想減腹部上的肉，因為一 直坐著，腹部的肉越積越多，褲頭越來越緊到不舒服.....飲食的部分會再努力。 如果有什麼沒常識跟知識的發言，請大大們輕嘴.... 這兩天先會到附近的健身房參觀或體驗。 真的謝謝大家的建議跟溫柔! ※ 編輯: JRC1018 (223.139.76.237 臺灣), 07/26/2019 12:47:15
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07/26 13:11, 4年前 , 49F
平心而論，妳蠻多觀念都沒有的，加油，路很長
07/26 13:11, 49F
推
07/26 13:43, 4年前 , 50F
不會單練腹部就有腹肌的 講難聽點是你全身體脂肪太多
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07/26 13:43, 4年前 , 51F
多關節大動作的運動多做配合飲食很快就有線條
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推
07/26 14:16, 4年前 , 52F
其實沒差，先進健身房動就對了
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07/26 14:17, 4年前 , 53F
有沒有觀念會影響到效率，不過有做還是比沒做好，先去健
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身房再慢慢吸收相關觀念吧
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推
07/26 14:52, 4年前 , 55F
選擇7-11的健身房吧，按次計費一小時100，不用月費的比
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07/26 14:52, 4年前 , 56F
較沒負擔
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推
07/26 15:38, 4年前 , 57F
近>>>其他
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推
07/26 17:19, 4年前 , 58F
為何草衙工廠比較貴啊?? 感覺也沒比較好 話說沒選wg也
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07/26 17:19, 4年前 , 59F
要被嘴 最近好像搞得在那練就是錯誤
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推
07/26 18:55, 4年前 , 60F
樓上查查萵苣案例應該就懂了
07/26 18:55, 60F
推
07/26 20:12, 4年前 , 61F
事實上就是WG還是很多人，而且說真的如果喜歡上團課，W
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07/26 20:12, 4年前 , 62F
G比較多選擇
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謝謝大家的推薦跟建議，小妹我參觀夢時代Being sport後，招架不住行銷而簽約了....X D。 不過夢時代離公司很近，所以也算方便。 歡迎有在夢時代健身房的大大給新手建議(例如教練方面的)、 也歡迎女性同伴一起運動健身，可以私訊我，再次謝謝大家!!! ※ 編輯: JRC1018 (182.235.230.243 臺灣), 07/26/2019 21:27:59 ※ 編輯: JRC1018 (182.235.230.243 臺灣), 07/26/2019 21:28:55
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07/26 22:30, 4年前 , 63F
韓粉也很多人啊= =
07/26 22:30, 63F
※ 編輯: JRC1018 (182.235.230.243 臺灣), 07/26/2019 23:44:18
推
07/27 11:44, 4年前 , 64F
夢時代BEING要有心理準備，寒暑假跟假日人多到沒地方停車
07/27 11:44, 64F
推
07/27 14:14, 4年前 , 65F
初學者選近的就對了，器材設備都不如距離
07/27 14:14, 65F
推
07/28 07:35, 4年前 , 66F
我在唐吉2
07/28 07:35, 66F
推
07/28 15:12, 4年前 , 67F
距離先決 選近的
07/28 15:12, 67F
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07/30 16:05, 4年前 , 68F
草衙人真的爆滿
07/30 16:05, 68F
推
07/31 00:36, 4年前 , 69F
選近的就對了 夢時代還不錯啦 停車也方便
07/31 00:36, 69F
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07/31 00:37, 4年前 , 70F
一樣公司在夢時代附近 選夢時代
07/31 00:37, 70F
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