Re: [問題] 增重老問題

看板MuscleBeach作者 (一切都太晚)時間6年前 (2019/05/27 19:48), 6年前編輯推噓22(26推 4噓 25→)
留言55則, 41人參與, 6年前最新討論串2/2 (看更多)
過了三個禮拜，結果只增2KG 我都每餐吃了兩個便當，要不然餐費+100多了 想問一下各位大大，台北都會區有新陳代謝的專家或是私人診所?可供掛號? 還是說有那種營養師顧問可以掛號諮詢? 只看到 新陳代謝科 https://reurl.cc/Zvr86 想說解決我身體上的真正的問題?找出原因對陣下藥? 看是腸胃吸收?還是內分泌的問題 之後再去某健身中心買課程，然後把肌肉一次增長出來 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.147.214.56 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1558957735.A.192.html
推
05/27 19:53, 6年前 , 1F
羨慕吃不胖的人…
05/27 19:53, 1F
沒啥好羨慕的! 被一堆女生說瘦得很噁心! 瘦得跟鬼一樣!應該有一點疾病!
→
05/27 19:59, 6年前 , 2F
除非靠藥物，不然肌肉沒辦法一次增長出來...
05/27 19:59, 2F
推
05/27 20:02, 6年前 , 3F
圖
05/27 20:02, 3F
→
05/27 20:03, 6年前 , 4F
少量多餐一定胖 高中的時候一天吃六餐 胖了20公斤 舒服
05/27 20:03, 4F
推
05/27 20:04, 6年前 , 5F
三個禮拜兩公斤算快了吧，我兩個月才一公斤多
05/27 20:04, 5F
推
05/27 20:11, 6年前 , 6F
羨慕的人大概不知道就算吃胖了還會莫名其妙一天就掉兩斤
05/27 20:11, 6F
→
05/27 20:11, 6年前 , 7F
少量多餐絕對是正解 只是胖了也很難維持
05/27 20:11, 7F
→
05/27 20:11, 6年前 , 8F
正常的減脂增重本來就是 X公斤/月 在算的
05/27 20:11, 8F
噓
05/27 20:19, 6年前 , 9F
我一個月了都維持65耶羨慕噓
05/27 20:19, 9F
噓
05/27 20:20, 6年前 , 10F
你是多瘦 一般瘦子也只要增10kg半年左右 就夠了啊 你是18
05/27 20:20, 10F
→
05/27 20:20, 6年前 , 11F
0/40 是不是
05/27 20:20, 11F
推
05/27 20:28, 6年前 , 12F
三星期2kg其實還可以
05/27 20:28, 12F
推
05/27 20:35, 6年前 , 13F
放心啦過三十後隨便都會胖
05/27 20:35, 13F
→
05/27 20:43, 6年前 , 14F
= = 三十好幾也是胖不起來
05/27 20:43, 14F
推
05/27 20:44, 6年前 , 15F
30好幾胖不起來+1 還是要努力吃
05/27 20:44, 15F
推
05/27 20:54, 6年前 , 16F
我也三十好幾了 還沒突破六十過 當兵體檢才43公斤
05/27 20:54, 16F
→
05/27 21:09, 6年前 , 17F
會不會吃的東西太難消化
05/27 21:09, 17F
推
05/27 21:11, 6年前 , 18F
很厲害耶
05/27 21:11, 18F
→
05/27 22:00, 6年前 , 19F
先看醫生，兩個便當如果正常飯量，光飯就快1000大卡了
05/27 22:00, 19F
但是問題是要看哪一科才能對症下藥! 這是我來問第二次的目的! 大大!
推
05/27 22:00, 6年前 , 20F
媽的為什麼我呼吸都會胖
05/27 22:00, 20F
→
05/27 22:00, 6年前 , 21F
可能你對碳水的反應不好，可以試試看吃堅果之類的油脂類
05/27 22:00, 21F
推
05/27 22:11, 6年前 , 22F
對碳水反應很好的人哭哭
05/27 22:11, 22F
※ 編輯: auser1777 (210.68.177.184), 05/27/2019 22:16:09
推
05/27 22:28, 6年前 , 23F
我吃一點碳水體重就穩定上升 只能說各有各的煩惱QQ
05/27 22:28, 23F
推
05/27 22:40, 6年前 , 24F
等待吧...我也是邁向4字頭開始變胖
05/27 22:40, 24F
→
05/27 22:55, 6年前 , 25F
成果不差啊，放輕鬆，消化才會順暢 = =
05/27 22:55, 25F
推
05/27 23:04, 6年前 , 26F
肝膽腸胃科，內分泌，類似的科別都去看看，直到找出
05/27 23:04, 26F
→
05/27 23:04, 6年前 , 27F
原因
05/27 23:04, 27F
推
05/27 23:06, 6年前 , 28F
三週兩公斤算多了吧
05/27 23:06, 28F
推
05/27 23:52, 6年前 , 29F
超愛吃飯但怎麼都到不了65...
05/27 23:52, 29F
推
05/28 00:03, 6年前 , 30F
三禮拜2kg還不滿足.....
05/28 00:03, 30F
推
05/28 00:10, 6年前 , 31F
我之前也是多吃幾個便當胖了五公斤 減少成正常兩個
05/28 00:10, 31F
→
05/28 00:10, 6年前 , 32F
月就掉回來了orz
05/28 00:10, 32F
推
05/28 00:13, 6年前 , 33F
甲狀腺亢進有可能造成吃不胖的體質，身邊有朋友有過，
05/28 00:13, 33F
→
05/28 00:13, 6年前 , 34F
不過還是醫生診斷比較準。
05/28 00:13, 34F
噓
05/28 00:31, 6年前 , 35F
上次就說過 改善腸胃吸收 還不聽
05/28 00:31, 35F
推
05/28 01:02, 6年前 , 36F
三個禮拜2kg不錯了吧
05/28 01:02, 36F
→
05/28 01:03, 6年前 , 37F
過個半年就多10幾公斤了啊…
05/28 01:03, 37F
→
05/28 01:03, 6年前 , 38F
證明你也不是吃不胖
05/28 01:03, 38F
推
05/28 01:36, 6年前 , 39F
一週0.8公斤就算正常了
05/28 01:36, 39F
推
05/28 02:29, 6年前 , 40F
這樣的增重速度滿快的阿，不用看醫生吧
05/28 02:29, 40F
推
05/28 03:32, 6年前 , 41F
看腸胃科 小腸魔問題嗎
05/28 03:32, 41F
推
05/28 07:15, 6年前 , 42F
驗看看血糖？
05/28 07:15, 42F
→
05/28 07:47, 6年前 , 43F
三個星期二公斤 很多了
05/28 07:47, 43F
→
05/28 07:47, 6年前 , 44F
我半年才五公斤
05/28 07:47, 44F
→
05/28 08:58, 6年前 , 45F
我大概一年胖個1-2公斤，很穩，工作十幾年後我胖到114
05/28 08:58, 45F
噓
05/28 09:09, 6年前 , 46F
兩個禮拜2公斤還問？我覺得病不在身體
05/28 09:09, 46F
→
05/28 09:10, 6年前 , 47F
病在你心裡...這不好醫，保重...
05/28 09:10, 47F
推
05/28 11:31, 6年前 , 48F
三個禮拜胖兩公斤大概都是肥肉欸
05/28 11:31, 48F
→
05/28 11:49, 6年前 , 49F
飲食和運動要同時並行 增重太快大部分只是增加脂肪而
05/28 11:49, 49F
→
05/28 11:49, 6年前 , 50F
已 對身體沒有益處 一個月增重兩公斤以內才比較合理
05/28 11:49, 50F
→
05/28 12:05, 6年前 , 51F
這速度算正常 餐費會一直往上加的 不想增加餐費就不要
05/28 12:05, 51F
→
05/28 12:07, 6年前 , 52F
增重或練肥肌大 很燒錢
05/28 12:07, 52F
→
05/28 12:33, 6年前 , 53F
你怎麼確定你不是腸胃吸收不良的問題
05/28 12:33, 53F
→
05/28 15:42, 6年前 , 54F
這速度很快了 但應該是脂肪比較多
05/28 15:42, 54F
推
05/29 02:50, 6年前 , 55F
三週兩公斤不慢了吧..要再更快恐怕增的也都是脂肪
05/29 02:50, 55F
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