Re: [討論] 睡前喝乳清導致睡不著

看板MuscleBeach作者 (Rina)時間6年前 (2019/03/04 19:38), 6年前編輯推噓5(5推 0噓 2→)
留言7則, 7人參與, 6年前最新討論串2/2 (看更多)
想講的有點長， 乾脆直接回一篇好了。 我是對咖啡因敏感的人， 茶、咖啡、巧克力太晚吃或飲用， 身體來不及在睡覺前代謝完就會睡不著， 即使身體是疲累的、意識就是沒辦法睡沉。 我目前喝過的巧克力乳清，通通都會有這個問題，所以巧克力口味我都盡量避開晚上睡前 喝，目前喝過ON的雙倍巧克力、myp天然巧克力&巧克力花生醬、Allmax巧克力都是這樣。 myp的奶茶，效力類同巧克力XD 試過咖啡因比較少(？)的是myp的抹茶，如果你能接受它的味道的話，不過睡前喝我也只 能承受一湯匙的量，超過還是會睡不著，每個人能夠承受的程度可能不一樣，可以自己測 試看看，不然就試試其他口味(比如草莓口味之類的)，但我實在受不了草莓的香精味... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.85.172 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1551699507.A.886.html
推
03/04 21:39, 6年前 , 1F
我也是 我喝原味沒啥問題 給參考
03/04 21:39, 1F
推
03/04 22:10, 6年前 , 2F
有意思 看樣子要來買原味乳清試試了XDD
03/04 22:10, 2F
推
03/05 07:17, 6年前 , 3F
乳清沒有咖啡因吧
03/05 07:17, 3F
猜測乳清本身應該沒有，但是加進去調整口味的材料有.....
→
03/05 11:06, 6年前 , 4F
乳清有咖啡因嗎？
03/05 11:06, 4F
推
03/05 11:55, 6年前 , 5F
上次喝mp奶茶口味 整個亢奮到不行@@
03/05 11:55, 5F
看來奶茶口味真的很奶茶(笑
→
03/05 12:37, 6年前 , 6F
樓上是喝大麻吧....
03/05 12:37, 6F
推
03/06 12:26, 6年前 , 7F
myp奶茶真的喝完感覺不一樣==
03/06 12:26, 7F
※ 編輯: tclin (42.72.253.239), 03/06/2019 13:45:19
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