Re: [閒聊] 免費肌肉放鬆

看板MuscleBeach作者bogie (阿緋)時間7年前 (2018/09/08 21:16)推噓2(3推 1噓 0→)

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原文恕刪今年年初我肩膀一直抓不到問題照了X光、MRI、針灸、推拿都沒用去了物理治療所老師是說我肩胛骨位置不對輕微圓肩，之後去治療了三次有變好，但沒完全好但我學到了要多練旋轉肌群的重要後來就開始加強旋轉肌群事隔五個月又看到B大在免費肌肉放鬆就又再連絡上冒著午後雷陣大雨進去之後就敘述我左邊肩膀力量使不出來，不舒服等後來治療方式跟物理治療所類似但差別在於時間跟放鬆的肌群的準確性物理之療所光排隊等候，還有熱敷再實行放鬆，花了一個多小時；而B大也是先簡單觀察正反面的體態，左肩膀肩胛骨明顯高於右邊故直接針對問題放鬆肌群除了比較常見的胸肌、斜方、三角等還多了前鋸肌跟胸腔按完的瞬間...整個肩膀活起來了比物理治療所出來還要輕鬆...花的時間更短更快謝謝B大提供機會讓我排到體驗 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.153.12 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1536412576.A.A29.html

噓

dreaminc

09/08 21:40, 7年前 , 1^F

09/08 21:40, 1^F

※ 編輯: bogie (123.194.153.12), 09/08/2018 21:58:47

推

roytsai

09/08 22:13, 7年前 , 2^F

09/08 22:13, 2^F

推

killkids

09/09 12:18, 7年前 , 3^F