[問題] 硬舉求鞭

看板MuscleBeach作者 (TomLong)時間7年前 (2018/06/04 21:33), 編輯推噓6(604)
留言10則, 8人參與, 7年前最新討論串2/2 (看更多)
各位巨巨好 之前有在版上po了兩次,請各位巨巨指教,這次也麻煩你們了! 感謝! 80kg https://youtu.be/9tWllkH4vkA
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06/04 21:40, 7年前 , 1F
覺得還不錯,可以再加重看看
06/04 21:40, 1F

06/04 21:56, 7年前 , 2F
嗯..感覺輕輕鬆鬆你是不是在熱身阿(指!
06/04 21:56, 2F

06/04 22:12, 7年前 , 3F
現在還在調整姿勢,之前拉95kg,姿勢好像跑掉,就降重
06/04 22:12, 3F

06/04 22:14, 7年前 , 4F
80kg 也蠻累的哈哈 看起來輕鬆而已
06/04 22:14, 4F

06/04 22:19, 7年前 , 5F
感覺可以啊,95KG會跑掉的話就拉90KG
06/04 22:19, 5F

06/04 23:13, 7年前 , 6F
Nice
06/04 23:13, 6F

06/05 00:30, 7年前 , 7F
拿到金杯可以進步20公斤
06/05 00:30, 7F

06/05 11:43, 7年前 , 8F
怎麼沒人說髖推太慢了
06/05 11:43, 8F

06/05 15:41, 7年前 , 9F
想請問我通常下背會完全打直,但原PO下背有一個小弧度,
06/05 15:41, 9F

06/05 15:42, 7年前 , 10F
這之間差異在何處呢?
06/05 15:42, 10F
文章代碼(AID): #1R5J-rJF (MuscleBeach)
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