[問題] 手部長繭處理方法

看板MuscleBeach作者 (地獄即他人)時間7年前 (2018/05/18 14:18), 7年前編輯推噓12(12011)
留言23則, 19人參與, 7年前最新討論串1/2 (看更多)
雖然我不是做重訓的,但三個月前開始約一週至少兩次抱石 手上(手指下方)開始長出一些硬繭 抱石不可能帶手套,所以想要除去或維持較薄而均勻的狀況 不然就相當於有個異物在那,抓點的時候會很有感…… 已經每次爬完都洗手擦護手霜,最後得到表面光滑的繭 orz 長的位置應該跟握槓會長的差不多所以來此請教, 大家都怎麼處理或者怎麼與手上的硬繭共存呢? 只能耐心用銼刀慢慢磨掉嗎?還是有專用的保養乳膏可以擦? (如果有的話請推薦成分,因為不住台灣不一定買得到同牌子) 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 78.52.116.129 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1526624316.A.BFA.html

05/18 14:20, 7年前 , 1F
留著啊 帥
05/18 14:20, 1F

05/18 14:22, 7年前 , 2F
沒人看得到還能算帥嗎 XD 主要是異物卡著會痛啊
05/18 14:22, 2F

05/18 14:28, 7年前 , 3F
洗完澡或泡水後會變軟很多 比較好處理
05/18 14:28, 3F

05/18 14:30, 7年前 , 4F
留著對抗槓
05/18 14:30, 4F

05/18 14:37, 7年前 , 5F
變厚之後都會習慣摳他...
05/18 14:37, 5F

05/18 14:39, 7年前 , 6F
摳掉
05/18 14:39, 6F

05/18 14:45, 7年前 , 7F
electronic foot file amazon上很多 使用請小心 別磨過頭
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05/18 15:09, 7年前 , 8F
太厚我都直接用指甲刀打薄
05/18 15:09, 8F

05/18 15:15, 7年前 , 9F
磨到力竭
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05/18 15:23, 7年前 , 10F
舉重選手好像會用刀片刮掉,大暴血我不負責喔……
05/18 15:23, 10F

05/18 16:27, 7年前 , 11F
舉重跟拔河隊都會要求用掉,不然會滑,但相對的又得
05/18 16:27, 11F

05/18 16:27, 7年前 , 12F
承受痛苦
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05/18 18:54, 7年前 , 13F
電動磨皮機定期磨一下,免得繭帶皮整塊被撕下
05/18 18:54, 13F

05/19 01:56, 7年前 , 14F
認真回 我都買超級小刀來割 一支6塊 很好用
05/19 01:56, 14F

05/19 09:41, 7年前 , 15F
這東西久了不就不痛了嗎
05/19 09:41, 15F

05/19 11:52, 7年前 , 16F
不錯啊,寶石長在手心
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05/19 23:51, 7年前 , 17F
有腳皮刮刀可以買,那個很好用
05/19 23:51, 17F

05/20 18:23, 7年前 , 18F
肚子餓可以吃
05/20 18:23, 18F

05/21 16:01, 7年前 , 19F
泡水後用刮鬍刀片直接削皮
05/21 16:01, 19F
感謝各位,我後來覺得泡水直接刮掉會有點可怕 而且會不平滑,導致可能不小心從邊緣撕到皮 所以是用銼刀打薄,只要不要小小一顆厚到握的時候會卡在那就沒事。 我爬三個月了還是痛, 我覺得可能要久到手指握力夠,以致幾乎沒有相對滑動才不會痛 QQ ※ 編輯: lesautres (85.182.30.7), 05/22/2018 04:44:55

05/26 15:52, 7年前 , 20F
#100 或 150 砂紙,最好是布質的砂布,捲成圓筒狀
05/26 15:52, 20F

05/26 15:53, 7年前 , 21F
圓筒直徑大約 1.5 吋,直接這樣慢慢磨手繭即可
05/26 15:53, 21F

05/26 15:54, 7年前 , 22F
繭是凸起的 整個手微圈 慢慢磨就好
05/26 15:54, 22F

05/26 15:55, 7年前 , 23F
我是每次硬舉完當晚或隔天晚上磨
05/26 15:55, 23F
文章代碼(AID): #1Q_d0ylw (MuscleBeach)
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