[問題] 有人有大考跟健身衝突的經驗嗎？

看板MuscleBeach作者 (stevenhan)時間6年前 (2018/02/24 11:20), 編輯推噓29(39推 10噓 28→)
留言77則, 51人參與, 6年前最新討論串1/6 (看更多)
小弟的大考將近 之前有維持上了一個半月的健身房 後來脖子受傷加上過年跟準備模擬考已經浪費兩個禮拜多了 考試將近 學校的老師都建議我做點簡單的打打籃球跑跑步就好 健身完太累反而不能幫助讀書 可是我又不想中途放棄 不過現階段考試是比較重要 難道沒有兩者都兼得的調整嗎 希望板上有經驗的各位可以分享 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.193.103 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1519442425.A.7D3.html
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02/24 11:24, 6年前 , 1F
我六月也要參加國家特考
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02/24 11:24, 6年前 , 2F
我把健身當成明天紓壓的方式
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02/24 11:24, 6年前 , 3F
基本上一天花一兩個小時不影響你唸書
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推
02/24 11:25, 6年前 , 4F
不衝突，考試是一時的，健身是一輩子的
02/24 11:25, 4F
推
02/24 11:33, 6年前 , 5F
健身完太累啦，所以都是邊健邊讀~
02/24 11:33, 5F
推
02/24 11:35, 6年前 , 6F
你也可以不要練太累啊
02/24 11:35, 6F
推
02/24 11:37, 6年前 , 7F
我準備國考都是讀完8小時去健身，相信我啦，真的剩兩個禮
02/24 11:37, 7F
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02/24 11:37, 6年前 , 8F
拜去健身反而沒啥力，心都放在考試上
02/24 11:37, 8F
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02/24 11:38, 6年前 , 9F
只能說都是理由
02/24 11:38, 9F
噓
02/24 11:39, 6年前 , 10F
回四樓 考試也是一輩子的 一輩子都在烤
02/24 11:39, 10F
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02/24 11:40, 6年前 , 11F
最後都是跑步或直接改游泳打籃球，反正一定讀不完，越讀
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02/24 11:40, 6年前 , 12F
感覺知道的越少
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02/24 11:41, 6年前 , 13F
雖然說我考前兩個月受大傷，去健身都只有練胸和手
02/24 11:41, 13F
推
02/24 11:46, 6年前 , 14F
一輩子都在烤?專職烤生?
02/24 11:46, 14F
推
02/24 11:47, 6年前 , 15F
我是大考前兩個月才暫停訓練認真念書，未來比較重要
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02/24 11:47, 6年前 , 16F
，考上後你要怎麼練隨便你
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推
02/24 11:48, 6年前 , 17F
照練啊 一個禮拜花個3 4小時其實還好吧 看你想不想而已XD
02/24 11:48, 17F
推
02/24 11:57, 6年前 , 18F
先專心考試 不然兩邊都顧不好
02/24 11:57, 18F
推
02/24 12:03, 6年前 , 19F
曾經因為寫論文跟準備口試停練3個月，現在練回來還更好
02/24 12:03, 19F
推
02/24 12:25, 6年前 , 20F
專心考試吧，以後有的是時間練
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02/24 12:32, 6年前 , 21F
這沒什麼好衝突的吧 考完時間一大堆
02/24 12:32, 21F
推
02/24 12:46, 6年前 , 22F
考生應該要維持運動習慣比較好,只是不需要每天練. 一週4小時
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推
02/24 12:50, 6年前 , 23F
再說打籃球跑步也是會累,取決於你的強度跟時間吧
02/24 12:50, 23F
噓
02/24 12:55, 6年前 , 24F
連這也不會取捨
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推
02/24 13:03, 6年前 , 25F
考試攸關未來啊，當然選考試，少這一兩個月沒關係吧，我
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02/24 13:03, 6年前 , 26F
考試時會排三個大肌群每週只做十多組，小肌群放掉
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推
02/24 13:09, 6年前 , 27F
怕累就唸完再練 爽就練啊
02/24 13:09, 27F
推
02/24 13:17, 6年前 , 28F
小弟前年也有考國家考試，建議先把讀書計畫排好，然後
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02/24 13:18, 6年前 , 29F
健身的時間可以排在晚飯前，練完吃飯可以睡一下再繼續
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02/24 13:18, 6年前 , 30F
唸書
02/24 13:18, 30F
推
02/24 13:45, 6年前 , 31F
才上一個半月而已 不是多長的時間 其實之後重新開始也可
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02/24 13:45, 6年前 , 32F
以先拼考試 或是你評估自己體力 不要妨礙準備考試為前提
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02/24 13:49, 6年前 , 33F
只要你還活著想健身隨時都可以重來，有些考試錯過就沒了
02/24 13:49, 33F
推
02/24 14:02, 6年前 , 34F
兩個禮拜的荒廢對比你才持續上一個半月 基本上你考完之
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02/24 14:03, 6年前 , 35F
後再練吧
02/24 14:03, 35F
推
02/24 14:05, 6年前 , 36F
我之前國考都念整天 晚上10點去練 練完剛好睡覺
02/24 14:05, 36F
推
02/24 14:06, 6年前 , 37F
我指考前拼命健身導致差1.3分沒上台大法 給你參考
02/24 14:06, 37F
推
02/24 14:26, 6年前 , 38F
不會衝突啊，健身會讓精神變好，讀書更有效率喔
02/24 14:26, 38F
推
02/24 14:43, 6年前 , 39F
我考律師前每天健身，全國前10名，供你參考
02/24 14:43, 39F
推
02/24 14:52, 6年前 , 40F
我覺得可以調整訓練量，但持續健身並維持體能、肌肉量。
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02/24 15:16, 6年前 , 41F
健身才是一時的 考試先考好吧
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推
02/24 15:29, 6年前 , 42F
不知道有啥衝突? 你可以降低組樹或是重量
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02/24 15:29, 6年前 , 43F
難道有考試就不運動嗎
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推
02/24 15:37, 6年前 , 44F
做少一點，很遠就別去，考試比較重要
02/24 15:37, 44F
噓
02/24 15:45, 6年前 , 45F
加油 考試是一輩子的事^_^ 健身才是1個半月的事而已
02/24 15:45, 45F
推
02/24 16:14, 6年前 , 46F
剛考完研究所 最後反而增加有氧 無氧減少 因為有氧做
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02/24 16:14, 6年前 , 47F
完會比較有精神 但還是要取捨時間
02/24 16:14, 47F
推
02/24 16:16, 6年前 , 48F
之前是七點健身9點讀書讀12小時 給你參考
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噓
02/24 16:39, 6年前 , 49F
這到底有啥好衝突的？？
02/24 16:39, 49F
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02/24 16:40, 6年前 , 50F
到考試前才想起要讀書所以把健身的時間拿來讀書？？
02/24 16:40, 50F
推
02/24 16:44, 6年前 , 51F
根本不衝突
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推
02/24 16:44, 6年前 , 52F
適當運動放鬆心情也是必須的
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推
02/24 17:41, 6年前 , 53F
其實運動滿重要的 一天差不了那一個小時
02/24 17:41, 53F
噓
02/24 17:52, 6年前 , 54F
當然是認真健身啊 落榜沒差啦再考就好了
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02/24 18:00, 6年前 , 55F
不修學 好好專心練好練滿嗎？
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推
02/24 18:10, 6年前 , 56F
當然考試重要阿, 人生有多少次大考, 就算兩樣都做也會
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02/24 18:11, 6年前 , 57F
分心
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噓
02/24 18:27, 6年前 , 58F
當然健身呀 別考了
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推
02/24 19:32, 6年前 , 59F
課表動作太多了？ 近考試可以只練三項啊
02/24 19:32, 59F
噓
02/24 20:29, 6年前 , 60F
......
02/24 20:29, 60F
推
02/24 21:30, 6年前 , 61F
專心考試啦，考完你可以一天健身跑步游泳打球全玩一輪
02/24 21:30, 61F
推
02/24 22:34, 6年前 , 62F
我都練完再讀 練完感覺特別有精神
02/24 22:34, 62F
噓
02/24 23:44, 6年前 , 63F
自己的人生自己選
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噓
02/25 01:13, 6年前 , 64F
當然練完再讀書呀
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推
02/25 10:53, 6年前 , 65F
把打手槍的時間拿去讀書
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推
02/25 16:26, 6年前 , 66F
真心建議，如果你是打算考好的考生，聽老師的建議。鄉
02/25 16:26, 66F
推
02/25 16:29, 6年前 , 67F
民不負責你的人生，當然說得輕鬆。現在有多少學生考試
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前真能戒掉所有娛樂？一定還是會滑手機玩電腦吧？如果
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02/25 16:29, 6年前 , 69F
你再加上健身，根本不用唸書。
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再說，去健身房健身真的滿花時間體力。來健身板當然得
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到的答案多數都是去健身啊！還是要靠自己考慮清楚。以
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02/25 16:33, 6年前 , 72F
上是跟有心唸書的人說的，你如果只是要考上大學唸，那
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就去健身吧，反正現在大學很好考。
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推
02/25 19:44, 6年前 , 74F
沒人叫你健到虛脫 ==
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推
02/26 19:47, 6年前 , 75F
考試有時限性 你如果真的沒辦法兼顧 還是先顧好考試
02/26 19:47, 75F
噓
02/27 09:37, 6年前 , 76F
連這個都安排不了 我看你也考不上
02/27 09:37, 76F
推
02/27 22:48, 6年前 , 77F
抱歉 對學生來說 有些事情就是比身體健康重要 像是大考
02/27 22:48, 77F
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