Re: [建議] home gym不建議買跑步機

看板MuscleBeach作者 (YoFa)時間6年前 (2018/01/30 12:23), 6年前編輯推噓31(32推 1噓 21→)
留言54則, 33人參與, 6年前最新討論串2/3 (看更多)
我覺得要看住哪裡吧... 如果我住的地方去健身房很方便我幹嘛還組轟菌呢？ 還有很多人就是喜歡在冷氣房裡面跑步，不會受到天氣、路況的因素， 想要擦汗喝水，手一伸就可以做到...如果對跑步沒有太大興趣的 的確有很多替代的有氧器材可以買，至於保養嘛...什麼器材不需要保養？ 像我住的城市大半年均溫都在30度以上，本身又是個怕熱+很會流汗的體質 跑步機就是一個讓我可以繼續練跑的救星... 買了以後反而覺得之前每個月繳兩千多(當地行情)，的會費還要花來回40分的車程才浪費 ※ 引述《tel7928pin (別問姐的名宛如喝了肝會S)》之銘言： : 本身是女生 : 不太喜歡去健身房 : 所以為求塑身 : 買了許多器材 : 打造屬於自己的轟菌 : 前幾天有人提到，想買跑步機在家運動 : 5年前，我也曾買過 : 不意外想靠跑步機加強有氧的人 : 但說真話 : 我買了以後很後悔 : 原來跑步機是需要定保養的 : 三個月就得上油一次 : 跑步帶是它的耗材 : 千萬別想說 : 買了就好 : 運作時，有時會造成空滑 : 運動傷害隨即而來 : 在家裡打造轟菌 : 若想有氧，飛輪或室內腳踏車就好 : 跳跳鄭多燕也不錯 : 若真要花錢在跑步機上面 : 不如加會員上健身房 : 以上 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.120.182.179 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1517286196.A.C36.html
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01/30 12:26, 6年前 , 1F
來回40分 你是住多鄉下?
01/30 12:26, 1F
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01/30 12:28, 6年前 , 2F
他可能不在台灣
01/30 12:28, 2F
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01/30 12:33, 6年前 , 3F
南科去最近的萵苣也要來回四十分阿 不用酸吧
01/30 12:33, 3F
推
01/30 12:39, 6年前 , 4F
我現在工作的點離健身房也要30幾分(單程)
01/30 12:39, 4F
推
01/30 12:46, 6年前 , 5F
台灣很多非六都的縣市 健身房都只在市中心有阿 郊區要
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01/30 12:46, 6年前 , 6F
去健身房 單趟二十分鐘 來回四十分鐘 是很正常的事情
01/30 12:46, 6F
推
01/30 12:48, 6年前 , 7F
離我來回就一小時了 XD
01/30 12:48, 7F
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01/30 12:48, 6年前 , 8F
最近的健身房
01/30 12:48, 8F
推
01/30 12:59, 6年前 , 9F
覺得看需求耶 我就買了一台讓我媽在家裡追劇順便快
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01/30 12:59, 6年前 , 10F
走 媽媽用的很開心
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推
01/30 13:10, 6年前 , 11F
我住雲林 家裡到健身房的鄉鎮20-25分鐘…
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01/30 13:10, 6年前 , 12F
雲林臭了嗎
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推
01/30 13:18, 6年前 , 13F
單趟2~30分還好
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推
01/30 13:32, 6年前 , 14F
真的，在家穿條短褲就可以練了，去健身房光著裝來回車程換
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01/30 13:32, 6年前 , 15F
裝的時間，早就在家練完了，如果又約朋友更是浪費時間。
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01/30 13:33, 6年前 , 16F
不過我也沒買跑步機 XDD
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推
01/30 13:56, 6年前 , 17F
在家練最難的是毅力
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01/30 13:57, 6年前 , 18F
一樓的觀念...
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no mind啦...可能他很幸運從未有這問題所以很難體會 ※ 編輯: yofa (124.120.182.179), 01/30/2018 13:58:54
推
01/30 13:58, 6年前 , 19F
市區的還要加上找停車位的時間 單程20分鐘還好 我家
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01/30 13:58, 6年前 , 20F
附近最近的五分鐘不過沒冷氣 所以打算自己弄轟菌
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推
01/30 14:09, 6年前 , 21F
還有器材的多樣性 刺激不同肌肉 跟有沒有人幫補挑戰更大
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01/30 14:09, 6年前 , 22F
重量 學習觀念跟矯正錯誤 自己顧盲點多 想法也比較死硬單
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01/30 14:10, 6年前 , 23F
一 個人經驗
01/30 14:10, 23F
是啊...不過我在健身房待了兩年買了一百堂課之後練到後來教練比較像是個 專業捕手然後偶爾幫我看一些細節部分，現在嘗試著運用教練課學的+館長影片 自己排課表在家練，重要的是對自己排的課表要嚴格執行
推
01/30 14:10, 6年前 , 24F
轟菌的價值也不完全在於省交通啦
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01/30 14:11, 6年前 , 25F
是一種可以自己掌握的爽感
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01/30 14:16, 6年前 , 26F
也可以認識很多妹子朋友
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推
01/30 14:17, 6年前 , 27F
有能力的話，轟菌+健身房都有最好。下雨在家練不用等，
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01/30 14:18, 6年前 , 28F
健身房器材多，比較不會玩膩。
01/30 14:18, 28F
推
01/30 14:18, 6年前 , 29F
我OOpo, 我比較怕搭訕這事，所以選擇在家練啊
01/30 14:18, 29F
嗯...很多時候純粹只想要來自己練練結束走人，不想跟他人有多餘交談 ※ 編輯: yofa (124.120.182.179), 01/30/2018 14:36:41
推
01/30 14:35, 6年前 , 30F
原po常被搭訕（筆記
01/30 14:35, 30F
推
01/30 14:46, 6年前 , 31F
我來回也要四十分鐘啊！不可以嗎？
01/30 14:46, 31F
推
01/30 15:17, 6年前 , 32F
時間就是金錢，覺得毅力根本不是問題，離家近不近才是關
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01/30 15:17, 6年前 , 33F
鍵，不過還是看人啦
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01/30 15:32, 6年前 , 34F
又臺北看天下了嗎 ，ㄏㄏ
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推
01/30 15:38, 6年前 , 35F
一二樓沒出過天龍國？
01/30 15:38, 35F
其實二樓猜對了...a我的文章就知道我住哪裡了:p
推
01/30 15:39, 6年前 , 36F
給媽媽用+1
01/30 15:39, 36F
推
01/30 15:52, 6年前 , 37F
來回只有10分鐘，但是健身房比轟菌好玩，人多練完能聊天
01/30 15:52, 37F
※ 編輯: yofa (124.120.182.179), 01/30/2018 16:18:40
推
01/30 16:19, 6年前 , 38F
我到現在的健身房單趟大概一小時吧，照練啊
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01/30 16:20, 6年前 , 39F
練出興趣後距離不是問題，下大雨也照去
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推
01/30 16:29, 6年前 , 40F
樓上太猛了 我單趟10幾分鐘下雨時都要經過一番掙扎
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01/30 16:30, 6年前 , 41F
不過原PO你的健身房費用好高
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01/30 16:33, 6年前 , 42F
其實不用a文，你內文就有線索了，看就知道不像台灣XD
01/30 16:33, 42F
推
01/30 16:57, 6年前 , 43F
看人啦、有些人就練身體健康是要大重量什麼XD
01/30 16:57, 43F
推
01/30 19:23, 6年前 , 44F
一樓出嘴出太快了
01/30 19:23, 44F
推
01/30 20:14, 6年前 , 45F
來回70分路過 =..=
01/30 20:14, 45F
推
01/31 05:55, 6年前 , 46F
一樓是沒離開過都市嗎？我家來回也是要40分
01/31 05:55, 46F
推
01/31 05:59, 6年前 , 47F
而且是時速80左右在開
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推
01/31 09:32, 6年前 , 48F
來回四十分很正常吧？
01/31 09:32, 48F
推
01/31 10:07, 6年前 , 49F
沒錯 我買跑步機 一周用3.4次 沒空污問題又能練身 爽
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噓
01/31 12:48, 6年前 , 50F
士林人怒噓 來回常常比練得時間還久
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推
02/01 02:00, 6年前 , 51F
我住的城市從不下雪
02/01 02:00, 51F
推
02/06 00:54, 6年前 , 52F
有遇過從阿里山下來嘉義市建工上團體課的姊姊，還要趕
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02/06 00:54, 6年前 , 53F
末班車回家的
02/06 00:54, 53F
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06/19 18:57, 6年前 , 54F
之前來回快2小時路過
06/19 18:57, 54F
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文章代碼(AID): #1QR_Cqms (MuscleBeach)
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