[問題] 在萵苣硬舉被警告

看板MuscleBeach作者 (.....)時間6年前 (2017/08/26 21:20), 編輯推噓33(38推 5噓 72→)
留言115則, 58人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
今天在花蓮萵苣練硬舉竟然被教練警告了...... 要我小聲一點 輕拿輕放 我在指定可以練硬舉的硬舉台上 放下時手完全沒有離開槓鈴 輕輕抓著放下槓 自認是完全正常的練法 竟然被警告了 如果說是我放槓的聲音太大 背景音樂其實一點也不小聲 再說萵苣也不是以圖書館出名的 如果是因為我放太大力 怕槓片或硬舉台受損 我會很好奇 這種完全正常的練法會導致受損 究竟是萵苣的槓片品質太差 ? 還是硬舉台品質太差? 我其實不知道這是萵苣的政策 還是教練的個人行為 我很困惑 旁邊練得很壯的會員看到我被教練警告的這一幕 用覺得很荒謬的表情看著教練 想請問 這是萵苣的政策嗎? (其它縣市會這樣嗎?) 還是教練的個人行為? 因為我舉得很輕 沒有把握可以回 不然你來示範給我看 這句話 等我可以舉超過180的時候 希望教練可以再來提醒我輕拿輕放 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.93.97 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1503753613.A.53D.html
推
08/26 21:29, , 1F
在萵苣兩間都沒被阻止過。
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推
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之前在新店 沒有硬舉臺
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但教練週末經理會要求在下面墊瑜珈墊
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應該是要降低聲響而已
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推
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哈哈萵苣哈哈
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推
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包括運動部經理經過也沒講什麼。
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請他示範阿
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如果不理他，他會怎麼樣?
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推
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可能隔壁鄰居有抗議吧
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推
08/26 21:44, , 10F
小聲勢你在講的 要不要錄個影片??
08/26 21:44, 10F
推
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會不會是看你舉太輕只是想電你而已
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我不敢說我小聲 但肯定是完全正常的練法(沒有鬆手也沒
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沒有用力往下)
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沒有鬆手不代表聲音就很小啊...
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推
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搬兩個喇叭過去，死金放下去保證聽不到
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推
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想好奇你是怎樣的狀態下被警告 我在花蓮萵苣看過完全是
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蹦蹦哥的在練 也沒被警告
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我平常是啞鈴握推都會預留力氣放到大腿再放到地上的人
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推
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去萵苣活該
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請不用懷疑我有惡意 我並沒有說我小聲 但肯定是正常練
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法 只是想知道這是公司政策還是教練個人行為而已
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推
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那一棟是住商混合嗎
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推
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我個人在花蓮萵苣練硬舉完全沒被警告過欸 你是被哪個教
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回Q大 就很一般的狀況吧 之前也沒被警告過 今天第一次
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練警告？
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應該整棟都是商業使用 花蓮萵苣在車站附近 使用一二樓
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三樓是保齡球館 附近是電影院KTV 應該不會有住家抗議
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我沒有記教練名字 只是想知道以後到底可不可以正常練
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練硬舉 每一下都要練離心也太累人
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最大肌力期也不可能那樣練
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推
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我個人是沒看到教練去管硬舉聲音過 我以後會幫特別你注
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意有沒有教練在管ㄎㄎ
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我猜是我舉太輕教練想電我 或是教練跟本就不知道怎樣
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的練法是正常 怎樣是惡意摔槓
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話說我也在花蓮萵苣硬舉被警告過，明明就是舉重台還怕
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我以前也從來沒遇過教練管這個....倒是有看到教練去
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去制止啞鈴放太大力的人
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噓
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你管他的 不用聽他鬼扯 他也不能對你怎樣啦 不過我還是
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要噓 誰叫你去蔬菜
08/26 22:24, 39F
還有 36 則推文
推
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假如大重量,如何輕放？
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這個教練是不是在害人受傷
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推
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別理他
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推
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花錢正常使用何必找罪受
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換一間吧！人家不缺你一個客人
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是要你下聲一點，還是你放太快？怕你受傷？
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08/27 08:52, , 82F
教練是要我"小聲"一點 輕拿輕放 大概是我真的舉太輕
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教練有自信可以示範 但舉得輕就沒資格練硬舉嗎?
08/27 08:54, 83F
推
08/27 09:00, , 84F
我去的健工連練舉重都可以直接丟了
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回Q大 我只看過兩個教得不錯 但沒幾堂就把學生丟給別
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別人了 這是我覺得萵苣就算有好教練也不能買課的原因
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它們的合約清楚寫明它們有權力更換教練
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所以就算跟會教的教練買課 沒多久也會被丟給菜鳥教
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我決定寫信給客服 希望它們能提供減震墊 希望有好結果
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推
08/27 09:25, , 90F
沒被警告過 應該是教練自以為認定
08/27 09:25, 90F
推
08/27 10:55, , 91F
那邊是不是沒有做防摔墊?!
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你在多舉幾次看看 看他會不會過來 然後問清楚
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上瑜伽課一直被硬舉重放的人干擾…很煩…還會嚇到
08/27 13:07, 93F
推
08/27 13:21, , 94F
好奇大大舉多少
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08/27 13:22, , 95F
我在建工做60kg都被警告了，而且還只是RDL的熱身...
08/27 13:22, 95F
推
08/27 15:24, , 96F
使用者的道德很重要
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08/27 15:58, , 97F
我也看不慣某些做硬舉直接在高點鬆手 或是用力往下甩
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的行為 但硬舉本來就是一個向心為主的動作 握好槓自然
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下放我認為是完全正常的訓練方式 已經寫信給客服了
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希望它們能增購減震墊 或許以後就不會再有這些問題了
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小聲自己講
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噓
08/27 23:07, , 102F
你是不知道萵苣是圖書館念法律用的喔?
08/27 23:07, 102F
推
08/28 09:08, , 103F
很簡單 沒買課啊 你課買下去你他媽用丟的教練也說你好
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08/28 09:08, , 104F
棒棒
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08/28 10:08, , 105F
娘砲教練喜歡安靜
08/28 10:08, 105F
推
08/28 11:41, , 106F
請先課金 多花點就不會被警告了 大家還會幫你拍拍手
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好棒棒
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08/28 23:47, , 108F
教練問題吧= ="我看我常去那間，會員硬舉都碰碰碰的超大
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08/28 23:47, , 109F
聲耶，而且還是在1F
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08/29 14:17, , 110F
沒有吧,我分別在很多間World Gym都練過,也從來沒被
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08/29 14:17, , 111F
要求過要輕放啊,只要不是刻意亂丟應該都是可以接受範
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08/29 14:17, , 112F
圍吧，不然真的練到力竭的時候要怎麼輕放啦。
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08/29 21:54, , 113F
別想太多~ 我那間健身房也有會員被教練提醒，萬一真的力
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竭也只能放下它接受它 保護自己安全運動，相信健身房也不
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08/29 21:55, , 115F
會多說什麼的
08/29 21:55, 115F
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