[心得] Re: [情報] 公益評估諮詢＠高雄、台中

看板MuscleBeach作者q10250826 (軍)時間8年前 (2017/05/28 18:51)推噓6(6推 0噓 7→)

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小弟剛好參加了高雄場，在這邊分享給媽嫂海灘的巨巨。我個人的問題是肩前側靠二頭部分疼痛，時間大概已有兩年，期間看過花蓮大小醫生，中西醫不下數十位，每看一次診斷都不同。今年四月被外派至高雄，在高雄也看過物理治療，不過結果一樣無改善，剛好這次看到這次公益診斷。先說結論:kuroda大果然巨。整個診斷的過程是動作評估、放鬆、動作矯正。我個人的問題在於肩胛位置不正確，導致肱骨前旋以及肩內旋還有聳肩，這些問題可能來自生活日常及訓練動作不正確。再來放鬆的部分除了一般的徒手之外，還有一隻機械的鬆動器，是類似捶打的模式作動，真的是痛到哭。最後的部分就是教一些自我矯正的動作，以及看個人要不要找教練做一個正確動作的重建。若是這次能找到我問題的主因，我個人是認為非常值得的，這次費用是捐給台東南迴醫療用，身為花蓮人深知東半部尤其台東的資源匱乏，非常佩服能用這種形式幫助台東醫療。最後，如果你/妳跟我有長年的傷勢或疼痛問題找不出主因，我認為除了尋求專業醫師，也是另一條路。 ----- Sent from JPTT on my Sony D5833. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.161.114 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1495968677.A.597.html ※ 編輯: q10250826 (101.15.161.114), 05/28/2017 18:52:54

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linjin2

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Dream95147

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Dream95147

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