Re: 新手是否該請教練
我只單純的想問
若新手要請教練
最少幾堂課是基本的呢？
（沒什麼基礎、對於器材不太瞭解）
若單純請教巡場教練好嗎？
會容易受傷嗎？
（也想學一些像vipr..trx...之類的訓練課程）
萵苣要我上三十堂左右太多還太少呢？（一堂1088，幾個月後要辦婚禮…該花健身教練的錢嗎？）謝謝
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