Re: [問題] 外食族熱量計算
※ 引述《xietwtw (noah)》之銘言：
: 各位版友好
: 最近開始在精算熱量跟營養素
: 但實際執行發現外食族有點難 囧
: 都不知道外面食物的份量或看起來到底多少
: 以今天這個乾麵為例
: http://i.imgur.com/0Oqi9sF.jpg
: 請問我估600算太少嗎？
: 另外請問外面便當 一格的菜大概都幾g?
: 可以請有經驗也是外食族的板友分享一下嗎
: 謝謝～
之前也不care計算營養素
開始追套神視頻後才在算
進步超多 這個教學影片讓大家好好學習
版上這方面好像沒很重視 真令人吃驚
https://youtu.be/LTKX-D2Ny74
台灣賣網路教學最壯牛男：吸套
還是自然的 人帥女友又超正
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吸套是館長公開認證的男人 連水肥都沒這殊榮 有人想質疑吸套 呵呵 洗洗睡吧
※ 編輯: TsaoChinHui (180.217.3.97), 10/01/2016 10:53:02
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