Re: [討論] 為何一堆人罵硬舉

看板MuscleBeach作者 (不再水裡的魚)時間9年前 (2016/09/07 23:05), 編輯推噓5(7推 2噓 3→)
留言12則, 7人參與, 最新討論串4/4 (看更多)
硬舉個人不練是沒上健身房 雖然有啞鈴可以做但沒專業教練指導動作出力感覺很容易受傷 有時候網路上看在多動作在標準 但一個施力點不對 就是受傷 健身就是如此的運動 而且一受傷又是腰部 哪裡受傷都好 就不想腰受傷 很恐怖 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.51.33 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1473260734.A.52B.html
噓
09/07 23:17, , 1F
不練、感覺、不想、恐怖
09/07 23:17, 1F
→
09/07 23:18, , 2F
啞鈴硬舉要搞到受傷也是蠻困難的
09/07 23:18, 2F
推
09/07 23:22, , 3F
啞鈴硬舉要受傷應該是掉下去打到腳？
09/07 23:22, 3F
噓
09/07 23:22, , 4F
盡量躺著就好
09/07 23:22, 4F
推
09/07 23:25, , 5F
硬舉就是潮 舉的重唉唉叫就是帥~
09/07 23:25, 5F
推
09/07 23:50, , 6F
不硬舉 毋寧死~
09/07 23:50, 6F
→
09/07 23:51, , 7F
健身已經是個相對很安全的運動了..
09/07 23:51, 7F
推
09/07 23:53, , 8F
只是突然好像要做些很危險的才能有專業....
09/07 23:53, 8F
推
09/07 23:56, , 9F
肌肉長ㄧ長就眼低肌肉弱弱 結果人家棒球國手 百米冠軍
09/07 23:56, 9F
→
09/07 23:56, , 10F
等等之類..
09/07 23:56, 10F
推
09/08 00:00, , 11F
單手槓鈴硬舉
09/08 00:00, 11F
推
09/09 17:46, , 12F
同意
09/09 17:46, 12F
‣ 更多 rikey0214 的文章
文章代碼(AID): #1Nq2o-Kh (MuscleBeach)
‣ 更多 rikey0214 的文章
文章代碼(AID): #1Nq2o-Kh (MuscleBeach)