Re: [閒聊] 周遭有人反對健身的嗎?

看板MuscleBeach作者 (我是牛我反芻)時間8年前 (2016/06/20 21:13), 編輯推噓13(17推 4噓 21→)
留言42則, 31人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《gungrandpa (槍爺)》之銘言： : 小弟我在剛進大學的時候就有接觸點健身房 : 一開始我老媽認為去健身房運動很不錯 : 直到最近半年開始認真練，越練越大隻 : 我老媽常常叫我不要練了，練大隻不好看，舉重傷身體Blablabla : 有時候身邊的婆婆媽媽對我也會有同樣的抱怨 : 或是一直有人嫌我體重太重，叫我減重減到標準體重 : 前兩天我跑去看皮膚科，皮膚科醫師看我身上的妊娠紋問我是不是有在健身 : 我說有阿，然後他就說你幹嘛要練健身啊? : 我說我喜歡變強壯 : 他說你有吃很多蛋白質還有補品嗎? : 我說蛋白質我盡量多吃，補品有吃點乳清蛋白還有肌酸，pre work 等等 : 然後他就叫我不要練了，健身不是真正的健康 : 我就喔喔然後回去繼續練這樣~ : 我最近才覺得身邊好像還有些人不喜歡我去健身 : 各位版上的大家，有遇過身邊反對你去健身的人嗎? 有一次我去看中醫 中醫跟我說兩件事 第一 長肌肉要大量的睪固酮 所以身體的睪固酮都拿去長肌肉 房事就會變得品質不佳 第二 重訓對心臟很傷 重訓就像被卡車衝擊(只是比喻) 人的心臟一生跳的次數有限 所以重訓會短命 所以到現在我是覺得半信半疑 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.210.244 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1466428437.A.9DF.html
噓
06/20 21:17, , 1F
.......怎麼不說有氧心跳還更快...
06/20 21:17, 1F
→
06/20 21:17, , 2F
所以中醫只建議慢走
06/20 21:17, 2F
→
06/20 21:21, , 3F
.....我不知道該講什麼
06/20 21:21, 3F
→
06/20 21:22, , 4F
我知道在中國某座瀑布前有顆茶葉蛋心跳一年只跳十萬次
06/20 21:22, 4F
噓
06/20 21:25, , 5F
原來肌肉是睪固酮組成，可惡，那我乳清蛋白是喝爽的
06/20 21:25, 5F
推
06/20 21:27, , 6F
我是覺得與其怕東怕西 講養生 不如實在的作自己喜歡
06/20 21:27, 6F
推
06/20 21:27, , 7F
樓上那個我也知道 是不是會昇龍拳
06/20 21:27, 7F
→
06/20 21:28, , 8F
事吧 有些人終身不菸仍得癌 刻意想作延長壽命的事真
06/20 21:28, 8F
噓
06/20 21:28, , 9F
那不如整天躺著可以活最久
06/20 21:28, 9F
→
06/20 21:28, , 10F
那麼有效或重要嗎?
06/20 21:28, 10F
→
06/20 21:29, , 11F
那乾脆把自己冷凍 讓身體進入冬眠狀態 豈不更養生?
06/20 21:29, 11F
推
06/20 21:34, , 12F
看來只有到五老峰才能得到解答了
06/20 21:34, 12F
推
06/20 21:36, , 13F
中醫這種東西，去看看『邏輯思維』的分析吧，水管有
06/20 21:36, 13F
→
06/20 21:40, , 14F
因為每個人基因不同,誘發的風險自不相同,安潔莉娜割掉
06/20 21:40, 14F
→
06/20 21:41, , 15F
奶奶,一般人就不用割奶奶
06/20 21:41, 15F
→
06/20 21:44, , 16F
說人的一生心跳數有限，誰知道用不用的完，還不如練壯點
06/20 21:44, 16F
→
06/20 21:44, , 17F
也跟扣打 有關,身體對於突變物質有一定的抵禦能力,抽菸
06/20 21:44, 17F
→
06/20 21:44, , 18F
只是其中一小部分扣打,你一身所累積的突變可多著
06/20 21:44, 18F
推
06/20 22:27, , 19F
以前也有人說男人一生精液只有兩瓶寶特瓶 哈哈
06/20 22:27, 19F
推
06/20 22:49, , 20F
短命應該不是重訓而是打藥吧@@？
06/20 22:49, 20F
推
06/20 22:56, , 21F
身體要供養的肌肉量越多，確實比較耗損，但你文章
06/20 22:56, 21F
→
06/20 22:57, , 22F
中醫說的根本狗屁不通。睪固酮有助性能力好嗎
06/20 22:57, 22F
推
06/20 23:09, , 23F
那玩有氧的不就活不過40歲?
06/20 23:09, 23F
推
06/20 23:14, , 24F
不要一竿子打翻一船人 我有認識中藥支持健身的
06/20 23:14, 24F
→
06/20 23:59, , 25F
明明有重訓之後是蹦蹦叫 尤其是練腿..........
06/20 23:59, 25F
推
06/21 00:59, , 26F
可是瑞凡，健身會讓安靜心跳降低，這樣算起來總心跳
06/21 00:59, 26F
→
06/21 00:59, , 27F
數還比較低耶！
06/21 00:59, 27F
噓
06/21 08:44, , 28F
蛆蛆好文幫推
06/21 08:44, 28F
推
06/21 09:26, , 29F
天啊，我玩鐵人三項不就心臟提早用完扣打
06/21 09:26, 29F
推
06/21 12:39, , 30F
那乾脆心臟每天跳一次，看看能不能活到一千歲
06/21 12:39, 30F
推
06/21 13:24, , 31F
其實很多運動員壽命真的都不長. 重點是不要過度, 化學合
06/21 13:24, 31F
→
06/21 13:24, , 32F
成的保健食品不要多吃.
06/21 13:24, 32F
→
06/21 15:53, , 33F
任何運動過度都是不好的，維持健康養生適度就好。
06/21 15:53, 33F
推
06/21 16:42, , 34F
團購睪固酮囉
06/21 16:42, 34F
推
06/21 17:01, , 35F
兩腳勇 三腳猛 上次就有個泌尿科醫師教人鑑測性能力最簡單
06/21 17:01, 35F
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06/21 17:02, , 36F
方式就是起立蹲下 看你次數 他說沒幾下就喘的很___嗯嗯
06/21 17:02, 36F
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06/21 17:52, , 37F
關於第二點 有人做過實驗 雖然運動時心跳很快 但"靜
06/21 17:52, 37F
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06/21 17:53, , 38F
止心跳"下降 就長期來講還是有益的
06/21 17:53, 38F
推
06/21 20:51, , 39F
跟我認識的中醫相反 他說適度的重訓是很好的
06/21 20:51, 39F
推
06/21 23:24, , 40F
就民智未開
06/21 23:24, 40F
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06/22 17:46, , 41F
87分 最長壽的人活的也沒那麼怕死好嗎？
06/22 17:46, 41F
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06/26 19:36, , 42F
這個中醫師在幻想，巫術知識嗎
06/26 19:36, 42F
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文章代碼(AID): #1NP-mLdV (MuscleBeach)
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