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討論串[閒聊] 周遭有人反對健身的嗎?
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[閒聊] 周遭有人反對健身的嗎?
推噓27(27推 0噓 32→)留言59則，0人參與, 最新作者gungrandpa (槍爺)時間8年前 (2016/06/20 20:50), 編輯資訊
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小弟我在剛進大學的時候就有接觸點健身房. 一開始我老媽認為去健身房運動很不錯. 直到最近半年開始認真練，越練越大隻. 我老媽常常叫我不要練了，練大隻不好看，舉重傷身體Blablabla. 有時候身邊的婆婆媽媽對我也會有同樣的抱怨. 或是一直有人嫌我體重太重，叫我減重減到標準體重. 前兩天我跑去看皮膚
(還有185個字)
#2
Re: [閒聊] 周遭有人反對健身的嗎?
推噓13(17推 4噓 21→)留言42則，0人參與, 最新作者dakkk (我是牛我反芻)時間8年前 (2016/06/20 21:13), 編輯資訊
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有一次我去看中醫. 中醫跟我說兩件事. 第一 長肌肉要大量的睪固酮 所以身體的睪固酮都拿去長肌肉 房事就會變得品質不佳. 第二 重訓對心臟很傷 重訓就像被卡車衝擊(只是比喻) 人的心臟一生跳的次數有限. 所以重訓會短命. 所以到現在我是覺得半信半疑. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc
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