Re: [問題] 傷痛困擾一年以上

看板MuscleBeach作者offcola (一星鍵盤治療師)時間8年前 (2016/04/16 03:25)推噓8(8推 0噓 5→)

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※ 引述《daniel0530 (Kappa)》之銘言： : 大家好 : 小弟本身熱愛運動，大約前年底開始嘗試健身 : 後來健力三項成為我熱愛的動作 : 約一年多前，左右腳膝蓋、四頭肌、右肩胛骨受傷 : 曾休息兩次半年的時間，看過不少相關門診與物理治療，甚至復健 : 遲遲沒有好過沒有找到問題根源的現象只治療表面的症狀就會有傷病纏身的問題 : （受傷休息第一次半年後，有上教練課矯正各項訓練姿勢） : 膝蓋部分只要有點負重活動（慢跑、爬樓梯、無負重深蹲等）就會痛 : 痛覺環繞在髕骨跟關節軟骨部分，髕骨尤其明顯 : http://i.imgur.com/8sDw6jy.png

: 髕骨上方的四頭肌也會不舒服有很高機率會得到髕骨軟化的診斷這種症狀通常跟動作模式關聯很大 : 右肩胛骨則是隨時都在痠痛的感覺，且常常有刺痛（圖中綠色的部份） : http://i.imgur.com/A5Qgg1o.jpg

肩胛位置不穩定的常見現象 : 一部分可能是因為過去長期使用電腦的坐姿不良，但也改善一年以上了這個可能會是最大的造成失能的原因 : 我也正在繼續尋找適合的醫生來治療 : 如果有推薦的，希望各位能提供給小弟參考（我住台北><） : 因為已看過7位醫生了，仍沒有實質的解決辦法 : 很努力跟醫生訴說我的痛苦，但幾乎都被開消炎藥打發掉 : 真的很沮喪很正常健保就看開點了 : 不知道是否有人遭遇過相同經驗？ : 如何解決？就算症狀相同也有可能是不同的成因需要個別化評估 : 物理治療已經花掉我很多積蓄 ... 仍不見成效 : （每天都有用滾筒跟網球來做局部跟點的按摩）隔空抓藥不但不准還有違法嫌疑下面有幾位巨巨推薦的地方都可以看看我能夠給的最好的建議就是不要哪裡緊痛就滾哪裡通常那些地方都不是問題然後去找動作評估的專家做仔細的檢查 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 142.255.116.217 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1460748319.A.7F1.html ※ 編輯: offcola (142.255.116.217), 04/16/2016 03:26:18

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wiloveyou

04/16 05:39, , 1^F

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推

nightwing

04/16 06:03, , 2^F

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wiloveyou

04/16 07:40, , 3^F

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