[問題] 肌筋膜疼痛症候群
目前有類似 網路說的肌筋膜疼痛症候群
我目前狀況
睡眠障礙 半夜翻來翻去睡不好
半夜肌肉 腰部肌肉突然用力
白天 繫腰帶地方上下或臀部 常酸痛 時好時壞
身體肌肉常緊繃
反覆筋膜炎
精神上難放鬆
看骨科 復健科都說 脊椎無狀況
看精神科說我這是焦慮症 目前在吃精神科藥物
似乎自律神經失調
有人跟我一樣情況嗎?
我現在只都不太敢重訓 一周一次 很怕受傷
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