Re: [討論] 好文分享-關於冰敷

看板MuscleBeach作者searoar (暗坑大豆)時間10年前 (2015/05/04 15:43)推噓2(2推 0噓 1→)

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※ 引述《jaysuzuki (Never blink)》之銘言： : https://www.facebook.com/notes/789350414477118/ : FB連結 : 一位醫師整理了一些晚近關於冰敷的學界見解 : 對於冰敷這件事可以有新的角度來討論 : 折衷之道的話，使用溫度較沒那麼低的泡冷水、沖冷水應該是不錯的選擇 : 除了一些急性傷害可能還是需要冰敷以外，平常一般的保健可能以冷水為宜 https://www.youtube.com/watch?v=q0GoUp_iTv0

生化人LBJ零下150度的液態氮冰敷....... http://redd.it/34rp6n 看reddit的討論好像很多外國運動員都這麼做 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.74.5.219 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1430725430.A.35E.html

推

mosh00643

05/04 18:04, , 1^F

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推

wiloveyou

05/04 19:51, , 2^F

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maikxz

05/04 22:57, , 3^F

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