[情報] 台北舉重課開課囉

看板MuscleBeach作者flybearliang (dream on)時間9年前 (2015/04/28 19:11)推噓19(19推 0噓 14→)

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原諒我又來發舉重癡了舉重除了超刺激超好玩外看看 Dimitry Klokov、呂小軍、Pyrros Dimas (不要看肥宅) 這些怪物們的身材舉重除了養成三關節爆發力有助於奔跑跳躍等能力還有成為巨巨的附加價值阿！! 現役健美前輩也有不少人是舉重選手出身好舉重不學嗎？可能有巨巨已經學過hang power clean或hang power snatch 但針對舉重專項全蹲接槓是完全另一個世界非常考驗活動度以及時機的掌握全蹲接....真的非常...... 帥~~~~ -----正題開始------- https://www.facebook.com/events/1414027622233659/ 5/10 新店安康高中舉重室這場活動是由安康的舉重隊教練許穎溪老師舉辦許教練是舉重運動員出身抓挺舉總和315公斤曾身為全國紀錄保持人16年 1998年亞運銀牌現為舉重協會A級教練且為行政院體委會精英教練 (其他資歷與成績可參考FB紛絲團"美力舉重") 研習內容: 1.抓舉運動 2.挺舉運動 3.舉重運動常識 4.舉重運動重訓其他報名資訊請看FB連結 (目前含我只有三人報名哭哭) 老師親口答應肥宅我上課的這些人，如果尋覓可以舉重的場地有困難都可以在非校隊練習時間來安康高中練習可能會酌收清潔費可摔槓可踩出像子彈擊發聲音的場地夢寐以求阿~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.113.209.158 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1430219471.A.617.html

推

paradoxcyt

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flybearliang

04/28 19:20, , 2^F

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※ 編輯: flybearliang (59.113.209.158), 04/28/2015 19:32:22

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fcc2225

04/28 19:40, , 3^F