[討論] 理想中的體格

看板MuscleBeach作者 (台中一條蟲)時間9年前 (2015/04/18 15:41), 編輯推噓34(35推 1噓 20→)
留言56則, 41人參與, 最新討論串1/1
剛剛在youtube看到的韓國猛男 http://i.imgur.com/kD3smB7.jpg
http://i.imgur.com/EEK2eaw.jpg
覺得這就是我理想的體魄啊~~ 想問問大大們覺得這個體魄帥嗎 還是覺得還不夠猛 大大們可以po上理想的目標大家來討論一下~~ 還有這樣的體格大概要練多久呢?(從我現在這樣) http://i.imgur.com/dFDLbIn.jpg
我現在練了一年才這樣而已QQ 最近一直在想是不是碳水化合物攝取不夠(有在吃蛋白粉) -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.85.253 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1429342915.A.596.html
推
04/18 15:46, , 1F
你這樣看起來也很不錯了 每個人的基因極限差異很大
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推
04/18 15:57, , 2F
這個人我之前在找體操練法的時候有看過
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→
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你貼的這種會被重訓大肌肌魔人嗆爆
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推
04/18 16:20, , 4F
推樓上兩樓 XDDD
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推
04/18 16:30, , 5F
心肌大概是本板最難練的肌群...
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推
04/18 16:33, , 6F
講蛋白粉的話共匪fu很重
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推
04/18 16:34, , 7F
再兩三年吧 然後你就會有更高的目標了
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推
04/18 17:05, , 8F
怎麼還沒來嗆？可能在忙
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04/18 17:50, , 9F
說個題外話 你的自己體格穿著衣服是要看個毛XD
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推
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大肌肌魔人最看不起韓國這種精瘦身材了 等等又要出來
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說人家小弱肌 實際上一堆女生都說這樣身材超性感 看到
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大肌肌反而嫌噁心
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推
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那大ㄐㄧㄐㄧ呢
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推
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樓上女生？
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樓樓上= =
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推
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我一直以穿衣服顯瘦、脫衣服驚豔為目標。
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推
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我男的 只是轉述閃光跟其他女性友人的看法
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推
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大肌肌魔人最看不起這種精瘦身材 只追求重量破台
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那我一直以來都練錯了啊啊啊～
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感謝大大指點迷津
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這種再怎樣稱不上精瘦吧 蠻壯了
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總不能除了健美先生那樣都叫精瘦吧
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推
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從頭到尾根本沒看到所謂大肌肌魔人 只看到某人崩潰
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推
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兩年
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推
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這版的大肌肌魔人會看風向的好嗎
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買本囚徒練看看吧 每年審視一次自己
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整篇推文充斥著另一邊的酸酸(攤手)
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這樣已經不能算精瘦了，頗壯，不要過度腦補
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推
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我是女的，我覺得這樣不錯，但再有分量ㄧ點也可
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推
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女版之前很多篇討論了
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推
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練成李小龍就好了
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好強喔
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女生比較愛這種是事實，這種精瘦型不太壯也是事實，女
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生就是愛低體脂為主，重訓為輔，看自己要的是什麼
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一堆男的嫌女生化妝濃風塵味 嘴巴上說不要
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推
04/18 23:08, , 36F
身體倒是挺誠實的
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推
04/19 00:58, , 37F
練到這種程度已經要滿努力啦XD
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推
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這身材好看
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女生妝濃真的很吸引人啊，不爭的事實。
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好歹也脫個衣服嘛
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推
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偶像永遠只有Brock
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推
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Eddie Hall
04/19 03:09, 42F
推
04/19 03:46, , 43F
婀 女生妝濃很吸引人嗎? 睫毛膏刷超濃 是要黏蒼蠅嗎..
04/19 03:46, 43F
噓
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有練過???
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推
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好強喔
04/19 09:21, 45F
推
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我是女的 ，我覺得這種身材還好耶！不夠壯。
04/19 09:54, 46F
推
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尻邀咧，每個人的喜好都不一樣，這樣是要吵到幾時。
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推
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推樓上,自己想練多壯,要多壯才帥,都是自己想法才重要
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若我目標想練到8分壯,但有正咩說我現在4分壯就算很壯了,難
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道就不再追求練到8分壯了嗎?阿正咩叫你吃大便要不要吃?
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推
04/19 13:57, , 51F
這什麼影片？
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推
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目標：Brendan Meyers
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04/19 16:06, , 53F
這哪裡精瘦了...精壯還差不多
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推
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蛤 南韓那個我覺得不錯了說 哈
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推
04/20 18:22, , 55F
那個蠻壯了吧，體脂肪很低耶
04/20 18:22, 55F
推
04/22 00:19, , 56F
等你練到那程度，你很可能會覺得還可以更好，繼續精進
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