[問題] 深蹲動作討鞭消失

看板MuscleBeach作者時間9年前 (2015/03/30 22:47), 編輯推噓6(602)
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潛水許久,也拜讀過版上各位高手的系列文, 一直想找機會請各位高手幫我看看深蹲的動作是否需要改進, 以下是小弟我的影片: http://youtu.be/pAZ6kO29erI
忘記是5X5的第3還第4組了,90kg。 請各位不用手下留情,盡量指正,小弟感激不盡! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.27.135.229 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1427726875.A.F84.html

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我覺得很好。加油
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NOT BAD
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沒什麼可以鞭的
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Good 全蹲柔軟度真好
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好厲害唷!
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背景那個不穿衣服是哪招XD
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雲林健力中心比較鄉下沒穿衣服就不用太在意了哈:)
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03/31 13:46, , 8F
樓上內行,而且健力中心沒有冷氣
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文章代碼(AID): #1L6M8R-4 (MuscleBeach)
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