[問題] 健身對身體真的比較棒??

看板MuscleBeach作者 (shou)時間9年前 (2014/11/03 23:43), 9年前編輯推噓-31(11推 42噓 17→)
留言70則, 52人參與, 最新討論串1/5 (看更多)
4~8月 為了減肥一周健身五天每次兩小時 177cm 89KG→75KG 9~10月 開始耍廢 沒上健身房 只有維持一周兩次打球一小時 體重胖回78KG 這讓我思考健身的必要性......... 這兩個月明顯的感覺肌肉變軟 打球開始會覺得喘 跑位和爆發性都略顯遲鈍許多 健身除了打球有用以外?????????? 我想不到有其他好處可以讓我維持健身的動力了耶!! 平常上班上課 有著結實的肌肉 好像也沒什用處 還不如多賺一點錢比較實際? 到底健身有那些好處啊?? 哥真的想不太到了!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.116.49 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1415029403.A.9F3.html
推
11/03 23:44, , 1F
健康不是好處嗎?
11/03 23:44, 1F
推
11/03 23:45, , 2F
如果你省卻健身的時間可以讓妳多賺幾個billion
11/03 23:45, 2F
→
11/03 23:45, , 3F
所謂書到用時方恨少 肌肉也是一樣的道理
11/03 23:45, 3F
→
11/03 23:45, , 4F
我覺得健身真的是浪費時間
11/03 23:45, 4F
噓
11/03 23:46, , 5F
覺得沒有用可以不要練
11/03 23:46, 5F
→
11/03 23:46, , 6F
賺很多錢 身材變得癡肥 到老來一身病 拿錢吃藥
11/03 23:46, 6F
→
11/03 23:47, , 7F
有錢沒命花 雖說沒錢萬萬不能 但有錢也不是萬能
11/03 23:47, 7F
推
11/03 23:47, , 8F
看是多少錢啦 有連勝文那種錢我願意當神豬
11/03 23:47, 8F
可是瑞凡~~健身很花時間耶!一周少說要花四小時以上維持 要結實至少要六小時以上 ※ 編輯: shouyun51 (61.230.116.49), 11/03/2014 23:49:40
→
11/03 23:53, , 9F
那你就去賺錢阿 還要別人說服你去健身喔
11/03 23:53, 9F
噓
11/03 23:54, , 10F
練得也沒比別人好 賺得也沒人多
11/03 23:54, 10F
推
11/03 23:54, , 11F
既然覺得沒用就算了阿 沒有好處就別練了
11/03 23:54, 11F
→
11/03 23:55, , 12F
把我前面推文刪了吧 跟你推文也是浪費時間
11/03 23:55, 12F
推
11/03 23:55, , 13F
不想健身也請培養個運動習慣 你在這邊問被噓不意外
11/03 23:55, 13F
噓
11/03 23:55, , 14F
給噓就對了
11/03 23:55, 14F
噓
11/04 00:04, , 15F
我也想不到你活在世上有什麼好處了 竟然發這種廢文
11/04 00:04, 15F
噓
11/04 00:05, , 16F
健身後，從一年感冒三次降到兩年一次，滿不錯的
11/04 00:05, 16F
噓
11/04 00:06, , 17F
背肌的強弱就可以影響腰椎盤突出的機率
11/04 00:06, 17F
噓
11/04 00:07, , 18F
你活著幹嘛 我覺得你活著也是浪費糧食 留給別人吃吧
11/04 00:07, 18F
→
11/04 00:07, , 19F
打手槍也算是種運動
11/04 00:07, 19F
噓
11/04 00:07, , 20F
你這ㄈㄓ八成只會把那多出來的六小時打lol
11/04 00:07, 20F
噓
11/04 00:19, , 21F
沒好處,你去多賺點錢吧.......
11/04 00:19, 21F
噓
11/04 00:27, , 22F
會這樣講的人通常都賺不到幾毛錢啦，少騙人了
11/04 00:27, 22F
噓
11/04 00:34, , 23F
你賺很多嗎?
11/04 00:34, 23F
→
11/04 00:52, , 24F
妙的是賺很多的人大部分都有運動習慣
11/04 00:52, 24F
推
11/04 01:06, , 25F
也有在家半小時就練完的方法，誰叫你每天健身房兩小
11/04 01:06, 25F
→
11/04 01:07, , 26F
時
11/04 01:07, 26F
噓
11/04 01:14, , 27F
健身練的不光是你的身體 還有你的耐心跟毅力好嗎 我
11/04 01:14, 27F
→
11/04 01:14, , 28F
甚至覺得後者比前者更為重要
11/04 01:14, 28F
噓
11/04 02:05, , 29F
沒人逼你練
11/04 02:05, 29F
噓
11/04 02:42, , 30F
不爽不要練阿
11/04 02:42, 30F
噓
11/04 03:18, , 31F
好啦好啦
11/04 03:18, 31F
噓
11/04 03:38, , 32F
PO廢文也沒啥好處，你還不是PO很爽?
11/04 03:38, 32F
噓
11/04 06:24, , 33F
你一天花多少時間上ptt?
11/04 06:24, 33F
噓
11/04 08:01, , 34F
健身很不健康 最好不要碰!!
11/04 08:01, 34F
→
11/04 08:09, , 35F
你不覺得是最近天氣冷的關係嗎
11/04 08:09, 35F
噓
11/04 08:51, , 36F
你是打全民打棒球吧
11/04 08:51, 36F
噓
11/04 09:20, , 37F
心態問題 不想練就不用勉強自己
11/04 09:20, 37F
噓
11/04 09:28, , 38F
練了至少不會變成你 這就夠了
11/04 09:28, 38F
噓
11/04 09:41, , 39F
你絕對會胖回去的
11/04 09:41, 39F
噓
11/04 09:53, , 40F
我以為只有lol版才一堆廢文
11/04 09:53, 40F
噓
11/04 10:31, , 41F
不知所云 不過這是個人決定 不積極運動你就別來了
11/04 10:31, 41F
推
11/04 11:23, , 42F
可是瑞凡~等你30歲後 那個每周四小時有確實的話
11/04 11:23, 42F
→
11/04 11:24, , 43F
你就可以自豪的傲視身邊那些 年輕說健身沒用 等肚子大
11/04 11:24, 43F
→
11/04 11:25, , 44F
一圈在那邊瞪你的朋友們了
11/04 11:25, 44F
噓
11/04 12:13, , 45F
對了，你嫌一週六小時很久，在電腦、手機前不知道有沒有一
11/04 12:13, 45F
→
11/04 12:13, , 46F
週六十小時？
11/04 12:13, 46F
噓
11/04 12:17, , 47F
自我感覺良好
11/04 12:17, 47F
推
11/04 12:27, , 48F
大推，重訓沒用，你快去賺錢吧，不要浪費時間上ptt
11/04 12:27, 48F
推
11/04 14:03, , 49F
一週六小時的運離洞
11/04 14:03, 49F
→
11/04 14:03, , 50F
一週六小時的運動量根本不多好嗎
11/04 14:03, 50F
噓
11/04 14:15, , 51F
你個板?
11/04 14:15, 51F
噓
11/04 14:24, , 52F
拜託你不要運動好嗎?去當你錢的奴隸就好了，好吵
11/04 14:24, 52F
→
11/04 14:27, , 53F
廢文
11/04 14:27, 53F
噓
11/04 14:42, , 54F
11/04 14:42, 54F
推
11/04 15:25, , 55F
運動 思緒很清晰耶 我做運動都會幫助我工作上思考
11/04 15:25, 55F
噓
11/04 15:32, , 56F
健身可以當牛郎賺錢阿 一定是你不夠帥
11/04 15:32, 56F
噓
11/04 16:29, , 57F
有種貼你的所謂肌肉來看砍啊ㄏ
11/04 16:29, 57F
→
11/04 16:37, , 58F
阿不就好棒
11/04 16:37, 58F
噓
11/04 18:15, , 59F
你不帥還是多賺點錢吧
11/04 18:15, 59F
噓
11/04 18:52, , 60F
看來又是個射後不理的嘴砲
11/04 18:52, 60F
噓
11/04 21:28, , 61F
最近就很多自以為幽默的嘴砲咖阿
11/04 21:28, 61F
噓
11/04 21:41, , 62F
廢文...
11/04 21:41, 62F
噓
11/04 21:52, , 63F
發廢文的好處在哪? 不如多賺錢吧
11/04 21:52, 63F
推
11/05 01:48, , 64F
過30就開始知道了
11/05 01:48, 64F
噓
11/05 02:12, , 65F
11/05 02:12, 65F
噓
11/05 12:36, , 66F
原po一定是小孩子- -跟他講道理沒用
11/05 12:36, 66F
噓
11/05 22:37, , 67F
倒頭來錢賺沒比別人多，肌肉也沒比別人大
11/05 22:37, 67F
噓
11/06 18:31, , 68F
會賺錢的人才不會在意這種時間咧
11/06 18:31, 68F
噓
11/08 10:12, , 69F
哦
11/08 10:12, 69F
噓
11/09 21:18, , 70F
浪費時間看你的文，我也想不到收穫
11/09 21:18, 70F
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